Meditirajmo
Meditacija – kao put prema unutarnjem svijetu – mjesto gdje tišina postaje učitelj, a udah vodič! U ovoj kategoriji istražujemo kako kroz svakodnevnu praksu pronaći dublji smisao, prisutnost i povezanost s nečim većim od nas samih.
-
•
3.7 min čitanjaPet zamki ega koje treba izbjegavati u meditaciji
Jedan od ciljeva meditacije je eliminirati ego i sebičan stav okrenut prema sebi koji uvijek želi sve više i više samo za sebe.…
-
•
3.7 min čitanjaIndijski bogovi: Božanstva i njihova uloga u meditaciji
Indijski bogovi predstavljaju snažan izvor inspiracije i duhovne podrške, kako u tradicionalnoj kulturi, tako i u meditacijskim praksama diljem svijeta. Božanstva u hinduizmu…
-
•
3.5 min čitanjaŠto je to Vipassana i zašto je toliko popularna?
Možda i niste čuli za Vipassanu, ali zasigurno jeste za mindfulness meditaciju. No, jeste li znali da mindfulnes, ova pomama koja je preuzela…
-
•
14.7 min čitanjaOtvaranje čakri: Novi mitovi i stare istine
Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) je učitelj Veda rođen u SAD-u. U Indiji je priznat kao vedski učitelj, a njegova znanja uključuju…
-
•
3.8 min čitanjaOtvaranje čakri: značenje i iskustva duhovne transformacije
Otvaranje čakri predstavlja proces balansiranja energetskih centara u tijelu, a za mnoge donosi dublju povezanost s vlastitim emocijama, zdravlje i smirenje uma. Čakre…
-
•
5.5 min čitanjaJapa joga – Meditacija uz Mala ogrlicu
Dok mantrate, malu držite u desnoj ruci, neka visi preko srednjeg prsta, a palcem odvajajte jednu po jednu perlu. Za svaku perlu jednom…
-
•
3.0 min čitanjaSve tajne Gayatri mantre
Gayatri je najpoznatija i najpjevanija vedska mantra za koju se smatra da sadrži samu esenciju vedskoga učenja, obraća se Saviti – ‘Onome od…
-
•
1.8 min čitanjaVođena meditacija za djecu na hrvatskom jeziku
Već smo pisali o istraživanju koje dokazuje sve dobrobiti meditacije u školama, a sada vam donosimo prekrasne vođene meditacije mame Tamare Vučković koja…
-
•
3.8 min čitanjaČakre u tijelu: Vodič kroz energetske centre i balansiranje
Čakre u tijelu, prema istočnjačkoj filozofiji, predstavljaju energijske centre kroz koje prolazi životna energija. Postoji sedam glavnih čakri, od korijenske čakre na dnu…
-
•
1 min čitanjaPogledajte prvi dio predavanja ‘Tečaj meditacije’
Ako niste uspjeli doći na čak tri dupkom popunjene radionice ‘Tečaj meditacije’ koje su se održale u svibnju u studiju OM joge, sada…
-
•
1 min čitanjaPogledajte i drugi dio predavanja ‘Tečaj meditacije’
Ako ste pogledali prvi dio sjajne radionice ‘Tečaj meditacije’, sada je na red došao i drugi dio od ukupno tri predavanja koje je…
-
•
1 min čitanjaPosljednji dio predavanja ‘Tečaj meditacije’ je online
Nakon prvog i drugog dijela, sada možete pogledati i treći, odnosno posljednji nastavak prdavanja ‘Tečaj meditacije’ koje je održao Srđan Roje u sklopu…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.