Meditirajmo
Meditacija – kao put prema unutarnjem svijetu – mjesto gdje tišina postaje učitelj, a udah vodič! U ovoj kategoriji istražujemo kako kroz svakodnevnu praksu pronaći dublji smisao, prisutnost i povezanost s nečim većim od nas samih.
-
•
3.4 min čitanjaŠto se događa s mozgom kada meditiramo?
Meditacija je definirana kao način treniranja uma u stanje svjesnosti i prisutnosti, što se može postići kroz razne tehnike. Njome postižemo sreću, suosjećajnost,…
-
•
3.3 min čitanjaDizajnirajte meditacijski kutak u svom domu
Vrijeme provedeno u meditaciji je vrijeme posvećeno njegovanju svoje veze s dušom. Redovna meditacija pruža brojne zdravstvene benefite, uvide i odgovore na pitanja.…
-
•
3.7 min čitanjaPet zamki ega koje treba izbjegavati u meditaciji
Jedan od ciljeva meditacije je eliminirati ego i sebičan stav okrenut prema sebi koji uvijek želi sve više i više samo za sebe.…
-
•
3.7 min čitanjaIndijski bogovi: Božanstva i njihova uloga u meditaciji
Indijski bogovi predstavljaju snažan izvor inspiracije i duhovne podrške, kako u tradicionalnoj kulturi, tako i u meditacijskim praksama diljem svijeta. Božanstva u hinduizmu…
-
•
3.5 min čitanjaŠto je to Vipassana i zašto je toliko popularna?
Možda i niste čuli za Vipassanu, ali zasigurno jeste za mindfulness meditaciju. No, jeste li znali da mindfulnes, ova pomama koja je preuzela…
-
•
14.7 min čitanjaOtvaranje čakri: Novi mitovi i stare istine
Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) je učitelj Veda rođen u SAD-u. U Indiji je priznat kao vedski učitelj, a njegova znanja uključuju…
-
•
3.8 min čitanjaOtvaranje čakri: značenje i iskustva duhovne transformacije
Otvaranje čakri predstavlja proces balansiranja energetskih centara u tijelu, a za mnoge donosi dublju povezanost s vlastitim emocijama, zdravlje i smirenje uma. Čakre…
-
•
3.0 min čitanjaSve tajne Gayatri mantre
Gayatri je najpoznatija i najpjevanija vedska mantra za koju se smatra da sadrži samu esenciju vedskoga učenja, obraća se Saviti – ‘Onome od…
-
•
1.8 min čitanjaVođena meditacija za djecu na hrvatskom jeziku
Već smo pisali o istraživanju koje dokazuje sve dobrobiti meditacije u školama, a sada vam donosimo prekrasne vođene meditacije mame Tamare Vučković koja…
-
•
3.8 min čitanjaČakre u tijelu: Vodič kroz energetske centre i balansiranje
Čakre u tijelu, prema istočnjačkoj filozofiji, predstavljaju energijske centre kroz koje prolazi životna energija. Postoji sedam glavnih čakri, od korijenske čakre na dnu…
-
•
1 min čitanja‘Unutrašnja mudrost’ – nova vođena meditacija
Nova vođena meditacija dostupna je na youtubeu, a nju je pripremio Srđan Roje iz Manifestiranja obilja. ‘Unutrašnja mudrost’ tema je ove meditacije koja…
-
•
1.6 min čitanjaMantra za nove početke
Nova godina nudi priliku da ostvarite svoje najdublje želje. Ali najprije morate pronaći rješenje oko prepreka koje vam stoje na putu. Iako se…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.