Hrana
Hrana nije samo užitak >> ona je gorivo, prevencija i svakodnevna briga o sebi.
U ovoj kategoriji otkrivamo kako jednostavni, ukusni i hranjivi obroci mogu postati ključ tvoje vitalnosti. Kroz recepte, savjete i sezonske preporuke učimo kako jesti svjesno, podržati zdravlje i stvoriti navike koje hrane i tijelo i duh!
-
•
1.9 min čitanjaStevija
Stevija Prirodni zaslađivač bez kalorija, dobiven iz lista stevije. Povijest Stevije Stevija (Stevia rebaudiana Bertoni) je biljka porijeklom iz Južne Amerike, točnije iz…
-
•
1.7 min čitanjaSuhi kvasac
Dehidrirani kvasac koji se koristi za dizanje tijesta. Povijest suhog kvasca Kvasac se koristi tisućama godina u pekarstvu i proizvodnji pića, no u…
-
•
2.5 min čitanjaSvježi kvasac
Živi kvasac koji daje tijestu volumen i aromu. Povijest svježeg kvasca Kvasac je, u raznim oblicima, pratilac čovječanstva još od prapovijesti. Njegova upotreba…
-
•
1.9 min čitanjaPrašak za pecivo
Sredstvo za dizanje tijesta koje reagira s vlagom i toplinom. Povijest praška za pecivo Prije otkrića praška za pecivo, za dizanje tijesta koristili…
-
•
2.6 min čitanjaSoda bikarbona
Prirodni prašak koji djeluje kao sredstvo za dizanje i neutralizaciju kiselosti. Soda bikarbona, kemijski poznata kao natrijev hidrogenkarbonat (NaHCO₃), svestrani je bijeli kristalni…
-
•
1.9 min čitanjaZobene pahuljice
Zobene pahuljice bogate su vlaknima i proteinima, odlične za doručak. Povijest zobenih pahuljica Zob, kao žitarica, uzgaja se tisućama godina, a njezina povijest…
-
•
2.0 min čitanjaKvinoja
Kvinoja, latinskog naziva Chenopodium quinoa, je pseudožitarica koja je stekla globalnu popularnost zahvaljujući svojim izvanrednim nutritivnim svojstvima. Bezglutenska pseudožitarica bogata proteinima i mineralima.…
-
•
2.4 min čitanjaAmarant
Amarant Sitna pseudožitarica bogata proteinima, kalcijem i željezom. Povijest i porijeklo amaranta Amarant je drevna žitarica, ili točnije, pseudožitarica, čiji korijeni sežu tisućama…
-
•
2.3 min čitanjaProso
Bezglutenska žitarica bogata mineralima i vitaminima B skupine. Povijest prosa Proso je jedna od najstarijih uzgajanih žitarica, čiji korijeni sežu tisućama godina unatrag,…
-
•
2.5 min čitanjaChia sjemenke
Sjemenke bogate omega-3 masnim kiselinama i vlaknima, chia sjemenke postale su globalni hit u svijetu zdrave prehrane. Ove sitne sjemenke, koje potječu iz…
-
•
2.8 min čitanjaLanene sjemenke
Izvor vlakana i omega-3 masnih kiselina, dobre za probavu. Povijest lanenih sjemenki Lanene sjemenke, sitne, ali moćne, imaju dugu i bogatu povijest koja…
-
•
1.7 min čitanjaSjemenke suncokreta
Sjemenke bogate vitaminom E i zdravim mastima. Povijest sjemenki suncokreta Suncokret (Helianthus annuus) potječe iz Sjeverne Amerike, gdje su ga autohtoni narodi uzgajali…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.