Ovog vikenda u Yoga Plejsu sprema se vikend pun događanja za sve jogije i one koji to žele postati! Naime, u subotu 20. veljače u 17 sati održat će se radionica Yoga kriye ili jogijske tehnike čišćenja tijela.
Kao što svako jutro peremo zube i umivamo lice, prethodno bismo trebali očistiti i sve puteve koji vode unutar tijela.
Svakodnevnim prakticiranjem kriya izbacuju se otrovi iz tijel,a poboljšavaju se obrambeni mehanizmi i imunitet te se istančavaju čula. Na ovoj radionici možete naučiti tehnike kao što su: jala neti, sutra neti, tratak, nauli, čišćenje jezika, jiva bandha, simha mudra. Cijena radionice je 180 kuna.
U nedjelju, 21. veljače od 10 do 12 sati počinje Ashtanga Masterclass na kojem će se proći cijela prva serija Ashtanga vinyasa joge. Pažnja će biti na dahu, bandhama te stišavanju osjetila kroz Drishti (fokus). Cijena ove radionice iznosi 50 kuna.
U poslijepodnevnim satima, također u nedjelju, u 17 sati održat će se već tradicionalni Yoga Darshan ili jogijsko viđenje svijeta. Ovoga puta na redu je Joga Sutra 1.6 koja nas vodi kroz 5 vrtloga uma: spoznaja, zabluda, konceptualizacija, san i sjećanje.
Ovakvo predavanja jednom mjesečno vodi Ines Jukić, diplomirana filozofkinja, profesorica filozifije, joga učiteljica i ashtanga jogini.
