Bounty pločice od prosa

bounty, kokos, čokolada, proso

Zahvaljujući neobičnim kombinacijama donosim vam recept za ukusne, nježne i kremaste pločice. Jedina mana je što brzo nestaju, vrlo ih je lako pripremiti, a prednost im je što su gotovo identične izvornom receptu.

bounty, kokos, čokolada, proso

Sastojci:

  • 200 g skuhanog i ohlađenog prosa
  • 80 g kokosovih ljuskica
  • 4 žlice kokosovog maslaca
  • 4 1/2 žlice punomasnog kokosovog vrhnja dr.Goerg
  • 4 žlice meda

Glazura:

  • rastopljena domaća sirova čokolada

Upute:

Proso skuhajte prema upustvima i ostavite da se ohladi. Kada se smjesa ohladila izvažite 200 g prosa. Rastopite kokosov maslac na vodenoj kupelji. Sve sastojke smiksajte do fine smjese. Uzmite kalupe i u svaki kalup stavite podjednaku količinu smjese. Kada ste napunili sve kalupe prebacite ih u zamrzivač i ostavite da se stisnu. Izvadite, uvaljajte u čokoladnu glazuru i vratite natrag u hladnjak.

Napomena:

Kokosovo vrhnje se dobije na način da se limenka punomasnog kokosovog mlijeka stavi u hladnjak preko noći. Ujutro se limenka pažljivo otvori i s vrha pokupi vrhnje pazeći da se pritom ne dodiruje voda.

Čokoladna glazura se dobije na način da na vodenoj kupelji rastipite kakao maslac ili kokosovo ulje, kakao prah i sladilo po želji.

Izvor: zdravoislasno.net


Povezane objave ✨

  • Tri baš dobra recepta bez kuhanja

    2.4 min čitanja

    Tri baš dobra recepta bez kuhanja

    Ukoliko ste na sirovoj prehrani, iako ne morate trošiti puno vremena na sam proces kuhanja, prirema ove vrste hrane može biti zahtjevna i izazovna. Zato je…

  • Ljetna prehrana i rutine u Ayurvedi

    3.9 min čitanja

    Ljetna prehrana i rutine u Ayurvedi

    Ljeto je doba kada je Pitta dosha najaktivnija. Pitta se budi već u kasno proljeće, kada sunce postaje jače i zagrijava tlo i…

  • Biljke koje iscjeljuju 7 čakri u tijelu

    6.4 min čitanja

    Biljke koje iscjeljuju 7 čakri u tijelu

    Biljke se u medicini već tisućama godina koriste kao lijek za različite bolesti i kao direktna poveznica čovjeka s prirodom. Najbolji su dokaz…

  • Neodoljive palačinke od bundeve

    1.6 min čitanja

    Neodoljive palačinke od bundeve

    Za ove palačinke može se reći da su svečane, jer je potrebno malo više truda oko same pripreme. Bundeva se mora prije ispeći,…

  • Koža i prištići u Ayurvedi

    2.7 min čitanja

    Koža i prištići u Ayurvedi

    Uvijek interesantna tema, zar ne? Bilo da su pubertetski prištići, ‘hormonalni’, bijeli, potkožni – uvijek imamo problema s njima i mislimo da je…

  • Prednosti spavanja na lijevoj strani

    2.5 min čitanja

    Prednosti spavanja na lijevoj strani

    Možda ste već čuli za ovaj savjet, ali niste obraćali previše pažnje. Određeni zdravstveni stručnjaci predlažu spavanje na lijevoj strani jer je bolje…

  • Zašto bi trebali piti vodu iz bakrenog vrča?

    3.5 min čitanja

    Zašto bi trebali piti vodu iz bakrenog vrča?

    Ajurveda navodi važnost konzumacije vode iz bakrenog vrča zbog regulacije energije dosha u tijelu; vate, pitte i kaphe. Istraživanja su pokazala da voda…

  • Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

    1.2 min čitanja

    Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

    Borovica je antireumatik, antiseptik, diuretik, obnavlja kožu, poboljšava probavu, potiče menstruaciju, pomaže kod bolova u mišićima, artritisa, reume i celulita, jača živčani sustav,…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.