Ivana Skušić
Objave od: Ivana Skušić >
-
•
8.4 min čitanja4 kvalitete ljubavi prema Thich Nhat Hanhu
‘Buddhina promišljanja o ljubavi su vrlo jasna, znanstvena i primjenjiva. Ljubav, suosjećanje, radost i ravnoteža su prava priroda prosvijetljene osobe. To su četiri…
-
•
14.7 min čitanjaOtvaranje čakri: Novi mitovi i stare istine
Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) je učitelj Veda rođen u SAD-u. U Indiji je priznat kao vedski učitelj, a njegova znanja uključuju…
-
•
2.1 min čitanjaDrhtanje mišića tijekom joge
Mišići su građeni od mnoštva vlakana. Kada koristite mišiće, ne stišču se sva vlakna mišića istovremeno. Neka vlakna se odmaraju, dok druga rade,…
-
•
3.0 min čitanjaSve tajne Gayatri mantre
Gayatri je najpoznatija i najpjevanija vedska mantra za koju se smatra da sadrži samu esenciju vedskoga učenja, obraća se Saviti – ‘Onome od…
-
•
5.2 min čitanjaShiva meditacija – kročimo kroz život na svjesniji način
Shiva i meditacija su neodvojivi. Postoji mnoštvo prikaza Shive kako sjedi u dubokom meditativnom položaju. To je zato što je Shiva Bog meditacije.…
-
•
2.5 min čitanja3 ljubavne mantre za otvaranje srca
Marci Shimoff je autorica knjige Love for No Reason koja je tijekom svog istraživanja za knjigu intervjuirala preko 150 ljudi koje vole bez…
-
•
4.1 min čitanja8 meditacijskih mantri koje podižu svjesnost
Mantre se koriste tisućama godina diljem svijeta za stišavanje uma, razvoj unutarnjeg mira, razvoj vrlina poput empatije i zbog iskustva Boga. Iako su…
-
•
3.3 min čitanjaDizajnirajte meditacijski kutak u svom domu
Vrijeme provedeno u meditaciji je vrijeme posvećeno njegovanju svoje veze s dušom. Redovna meditacija pruža brojne zdravstvene benefite, uvide i odgovore na pitanja.…
-
•
4.8 min čitanjaKako liječi zvuk tibetanskih zdjela?
Iscjeljivanje zvukom je efektivna i dokazana metoda koja koristi vibraciju zvuka za smanjenje stresa, podizanje osvještenosti i stvaranje dubokog osjećaja mira, blagostanja i…
-
•
1.4 min čitanja10 pjesama za opuštanje u Shavasani
Shavasana je asana u kojoj se možemo opustiti i zaći u dubine onoga tko jesmo, u blaženo stanje bez misli. U tom trenutku…
-
•
4.2 min čitanjaNajbolje destinacije za joga retreat u 2018. godini
Postoji mnoštvo predivnih lokacija na svijetu za joga retreat. Neke od poznatijih su Bali, Costa Rica, Tajland, Meksiko, Indija. Međutim, postoji još mnoštvo…
-
•
2.9 min čitanjaJoga položaji za lijepe i oblikovane grudi
Joga je učinkovita za cijelo tijelo, uključujući i oblikovanje grudi i otvaranje prsnog koša. U nastavku donosimo najefikasnije vježbe za oblikovanje grudi i…