Besplatna radionica Pranayame & Meditacije

Autor:

Datum:

02. 11. 2025.

U petak, 11. studenog održat će se besplatna radionica Pranayame & Meditacija u Gradskoj knjižnici Ante Kovačića u Zaprešiću. Od 18.30 do 20 sati u organizaciji Purna Centra, sudionici će naučiti jednu, u svakodnevnom životu primjenjivu tehniku disanja i opustiti se uz vođenu meditaciju.

Dah kao jedan od ključnih elemenata u opuštanju uma i vraćanju u sadašnji trenutak, te meditacija kao umjetnost ne-činjenja, savršena su kombinacija koja nam na dnevnoj bazi pomaže obnoviti razinu energije od zahtjevne svakodnevice.
Upoznajte se s osnovnim tehnikama disanja (pranayamama) i opuštanja, koje nam pomažu u oslobađanju od stresa i napetosti, podizanju energije, te vraćanju entuzijazma i radosti u život.

Radionicu će voditi Denis Ljevaković, učitelj iz organizacije The Art of Living.

Više o radionici saznajte na Radionica Pranayame & Meditacija.

Povezane objave ✨

02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Ayurvedski praktičar Nithi Subramaniam dolazi u Zagreb

‘Harmonija prema indijskoj znanosti’, ime je predavanja koje će održati vodeći ayurvedski praktičar Vaidya Nithi Subramaniam koji dolazi u Zagreb 10. rujna! Subramaniam, praktičar…
02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Napravite sami svoju ZASU narukvicu

U subotu, 28. studenog održat će se zanimljiva radionica poznatih i prepoznatljivih ZASU narukvica! Tako u subotu, možete nakon vođene meditacije i vježbi disanja…
02. 11. 2025.

•
1.7 min čitanja

Tečaj ayurvedskog kuhanja s Kaushani Desai

Učiteljica ayurvedskog kuhanja iz Indije Kaushani Desai po drugi put dolazi u Hrvatsku i održat će od 20. do 25 rujna tečaj ayurvedskog…
02. 11. 2025.

•
1.6 min čitanja

Gostovanje Julie Montagu u zagrebačkoj Makronovi

Od 18. do 20. studenog zagrebačku Makronovu posjetit će Julie Montagu, zvijezda zdrave prehrane, popularna učiteljica joge, poduzetnica i autorica bestselera Superhrana! Amerikanka sa…
02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

VIDEO: Energetska anatomija s naglaskom na čakre

Čakre imaju veliku funkciju kod svakog od nas i one djeluju na stanje duha i zdravlje materijalnog tijela. Kada su čakre u disbalansu…
02. 11. 2025.

•
1.2 min čitanja

Predavanje: Ayurveda u praksi

U nedjelju 13. svibnja u 18 sati u studiju OM joge gostuje majstorica ayurvede Larisa Čižmešija i priča o drevnoj znanosti Ayurvede i o tome…
02. 11. 2025.

•
7.7 min čitanja

Nezaboravno putovanje: Ashtanga joga retreat u Indiji

Od 14. studenog do 1. prosinca održat će se retreat, točnije putovanje u daleku Indiju! Ovaj retreat je za sve one koji žele…
02. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Za sve Ashtangije: Radionica sa Elle Sirilak 30. svibnja

Idealna radionica za sve ljubitelje Ashtanga joge održati će se od 30. lipnja do 4. lipnja u Pink Elephant Yoga Houseu. U posjetu…