U četvrtak, 21. siječnja blogerica i veganica Maja Kefeček Basta održat će radionicu zdravih obroka koje možete pripremiti u vrlo kratkom vremenu, za sve one dane kad jednostavno ne možete izdvojiti više vremena za pripremu konkretnog obroka.
Na radinici će se pripremati variva, juhe i glavna jela koja sastoje sve potrebne sastojke da vaš obrok bude cjelovit i napravljen od zdravih namirnica.
Više o radionici saznajte ovdje, a s obzirom da su prijave obvezne, požurite osigurati svoje mjesto!
•
2.4 min čitanjaUkoliko ste na sirovoj prehrani, iako ne morate trošiti puno vremena na sam proces kuhanja, prirema ove vrste hrane može biti zahtjevna i izazovna. Zato je…
•
3.9 min čitanjaLjeto je doba kada je Pitta dosha najaktivnija. Pitta se budi već u kasno proljeće, kada sunce postaje jače i zagrijava tlo i…
•
6.4 min čitanjaBiljke se u medicini već tisućama godina koriste kao lijek za različite bolesti i kao direktna poveznica čovjeka s prirodom. Najbolji su dokaz…
•
1.6 min čitanjaZa ove palačinke može se reći da su svečane, jer je potrebno malo više truda oko same pripreme. Bundeva se mora prije ispeći,…
•
2.7 min čitanjaUvijek interesantna tema, zar ne? Bilo da su pubertetski prištići, ‘hormonalni’, bijeli, potkožni – uvijek imamo problema s njima i mislimo da je…
•
2.5 min čitanjaMožda ste već čuli za ovaj savjet, ali niste obraćali previše pažnje. Određeni zdravstveni stručnjaci predlažu spavanje na lijevoj strani jer je bolje…
•
3.5 min čitanjaAjurveda navodi važnost konzumacije vode iz bakrenog vrča zbog regulacije energije dosha u tijelu; vate, pitte i kaphe. Istraživanja su pokazala da voda…
•
1.2 min čitanjaBorovica je antireumatik, antiseptik, diuretik, obnavlja kožu, poboljšava probavu, potiče menstruaciju, pomaže kod bolova u mišićima, artritisa, reume i celulita, jača živčani sustav,…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.
