Neodoljive palačinke od bundeve

bundeva

Osim juha, pirea, kolača..jeste li probali palačinke u kojoj glavnu ulogu ima bundeva, kraljica jeseni!?

Za ove palačinke može se reći da su svečane, jer je potrebno malo više truda oko same pripreme. Bundeva se mora prije ispeći, ali isplati se malo duže ostati u kuhinji jer ove palačinke jednostavno su neodoljive. Još kad na njim namažete domaći namaz od rogača, čarolija okusa još se više pojačava.

palačinke od bundeve

Što više reći, nego ubacite bundevu u pećnicu, napravite pire i smutite najfinije palačinke ikada. Od ove količine smjese nahranit ćete cijelu obitelj, a ako vam je previše prepolovite količinu.

Sastojci:

  • 250 g Eko pirovog brašna OPG Leventić
  • 250 g pirea od bundeve (hokaido)
  • 2 domaća jaja
  • 300 ml pirovog mlijeka
  • 3 žlice šećera kokosovog cvijeta
  • 1 žličica cimeta
  • 1 žličica kurkume
  • 1/3 žličice muškatnog oraščića
  • 1 žlica ruma
  • 1 žličica sode + žličica octa
  • prstohvat soli

Priprema palačinki:
Bundevu prerezati na pola, okrenuti unutrašnjost prema dole i položiti ju u pleh na papir za pečenje. Peći pola sata na 200 stupnjeva. Ako ispečete veću količinu napraviti pire i spremiti ga u staklenku u frižider. Istući 2 jaja, dodati šećer, pire od bundeve, mlijeko, začine, rum, prstohvat soli, sodu i ocat. Postepeno dodavati pirovo brašno i povezati u jednoličnu smjesu. Ostaviti pola sata neka miruje. Peći male, velike, srednje, ali mrvicu deblje palačinke.

rogač, namaz

Namaz od rogača:

  • 200 g kokosovog ulja
  • 100 g rogača
  • 2 žlice meda

Priprema namaza:
Kokosovo ulje zagrijati na laganoj vatri. Rogač prosijati da nema grudica i polagano ga umiješati u kokosovo ulje. Dodati 2 žlice meda ili nekog drugog zaslađivača po želji. Mazati na palačinke, kruh ili ga jednostavno jesti na žlicu

Izvor & foto: Moksha


Povezane objave ✨

  • Koža i prištići u Ayurvedi

    2.7 min čitanja

    Koža i prištići u Ayurvedi

    Uvijek interesantna tema, zar ne? Bilo da su pubertetski prištići, ‘hormonalni’, bijeli, potkožni – uvijek imamo problema s njima i mislimo da je…

  • Prednosti spavanja na lijevoj strani

    2.5 min čitanja

    Prednosti spavanja na lijevoj strani

    Možda ste već čuli za ovaj savjet, ali niste obraćali previše pažnje. Određeni zdravstveni stručnjaci predlažu spavanje na lijevoj strani jer je bolje…

  • Zašto bi trebali piti vodu iz bakrenog vrča?

    3.5 min čitanja

    Zašto bi trebali piti vodu iz bakrenog vrča?

    Ajurveda navodi važnost konzumacije vode iz bakrenog vrča zbog regulacije energije dosha u tijelu; vate, pitte i kaphe. Istraživanja su pokazala da voda…

  • Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

    1.2 min čitanja

    Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

    Borovica je antireumatik, antiseptik, diuretik, obnavlja kožu, poboljšava probavu, potiče menstruaciju, pomaže kod bolova u mišićima, artritisa, reume i celulita, jača živčani sustav,…

  • Sandal – dragocjeno eterično ulje drvenastog mirisa

    1.0 min čitanja

    Sandal – dragocjeno eterično ulje drvenastog mirisa

    Sandal ima antidepresivno i umirujuće djelovanje, obnavlja kožu, djeluju protuupalno, poboljšava cirkulaciju, koristi se za njegu svih tipova kože, akne, ekcem, dišne smetnje,…

  • Korisno predavanje o jogijskoj prehrani

    1 min čitanja

    Korisno predavanje o jogijskoj prehrani

    Zanimljivo i vrlo korisno predavanje o jogijskoj prehrani, uz upoznavanje osnovnih makrobiotičkih i ayurvedskih principa održava se u nedjelju 7. lipnja u sklopu…

  • Joga i ljetni EKO PLAC do kraja srpnja

    1 min čitanja

    Joga i ljetni EKO PLAC do kraja srpnja

    Po zalihu domaćeg voća i povrća koje naš organizam naviše treba u ovim ljetnim i vručim danima, možete otići na Ljetni EKO PLAC koji organizira …

  • Počinje 8. ZeGeVege festival!

    1 min čitanja

    Počinje 8. ZeGeVege festival!

    U petak, 4. rujna i subotu, 5. rujna  na Trgu bana Jelačića možete posjetiti  8. ZeGeVege Festival posvećen održivom i ekološkom načinu življenja…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.