VIDEO: O Ashtanga jogi

Autor:

Kategoriji: Yoga

Datum:

09. 12. 2017.

Ashtanga Vinyasa joga dinamičan je stil kojeg je popularizirao K.Pattabhi Jois (1915.- 2009.), nazvana je prema Patanjalijevih “osam krakova” joge spomenutih u Joga Sutrama.

U nastavku vam donosimo video u kojem možete saznati sve što treba znati o Ashtanga jogi, najstarijem dinamičnom sustavu joge.

Ovo predavaqnje izuzetno je korisno za sve vas koji ste tek zakoračili u otkrivanje ove, najpopularnije jogijske prakse na svijetu, ali i za sve one dugogodišnje praktičare koji do sad nisu previše zalazili u teoriju i filozofsku podlogu Ashtanga joge.

Predavanje je održano na Poligonu za učenje joge YogaPRO, u studiju OM joge u Zagrebu, 3. studenog 2017.

Sanja Radović pokretačica je OM joge i Poligona YogaPRO, dugogodišnja praktikantica, učiteljica i obožavateljica Ashtanga joge.

ashtanga joga joga sutre om joga poligon YogaPRO sanja radović sri k. pattabhi jois

Povezane objave ✨

05. 11. 2025.

•
1.6 min čitanja

Yoga sedamdesetih uz Lyn Marshall

Yoga učiteljica, nakladnica i spisateljica, Lyn Marshall najpoznatija je po vođenju TV programa koji je yogu približio široj publici više nego itko prije.…
05. 11. 2025.

•
2.4 min čitanja

Brzinski zalogaji prije yoge

Prije yoge, kao i prije svakog vježbanja, treba postojati određeni vremenski razmak kako ne bi došlo do neugodnih fizičkih simptoma poput probadanja u…
05. 11. 2025.

•
1.7 min čitanja

Odlična vježba disanja za asmatičare

Prednosti Dirgha pranajeme su fokusiranje pažnje na sadašnji trenutak, a djeluju vrlo umirujuće i uzemljuje um. Ukoliko imate astmu ili poznajete nekog tko…
05. 11. 2025.

•
1.2 min čitanja

Ratni veteran kojem je yoga promijenila život

Postoje mnogi fascinantni yogiji u svijetu, ali Dan Nevins je prava inspiracija. On je ratni veteran koji je izgubio obje noge nakon komplikacija zbog ozljeda…
05. 11. 2025.

•
8.5 min čitanja

Što boja prostirke otkriva o tebi?

Odabir odgovarajuće boje prostirke može uvelike promijeniti vašu praksu. Razmislite, koliko često je vaš pogled usmjeren prema prostirci? Uz psihologiju boja i mudrost…
05. 11. 2025.

•
2.7 min čitanja

Asane za balans i harmoniju Manipura čakre

Manipura je sjedište elementa vatre. Vatra mijenja sve što dodirne, pretvarajući tvar u toplinu i plinove. Neravnoteža energije treće čakre često rađa potrebu…
05. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Silent Disco yoga – fokusirajte se na svoju praksu

Od kada je prvi puta održana u Hong Kongu, 2014. godine, Silent Disco yoga osvojila je cijeli svijet. Pitate se po čemu je…
05. 11. 2025.

•
3.4 min čitanja

Riješite se stresa yogom na poslu

U današnje ubrzano vrijeme, preopotrećenosti stresom i napetostima odlazak na posao većini zaposlenih ne predstavlja užitak, na poslu moraju ‘trpiti’ kolege i šefove…