Ulje virđinijskog cedra njeguje umorne i natečene noge

eterično ulje

Virđinijski cedar (Juniperus virginiana) je crnogorična četinjarka koja naraste do visine 15 metara a izvorno potječe iz istočnog i srednjeg dijela sjeverne Amerike. Eterično ulje dobiva se parnom destilacijom piljevine i drvnih ostataka.

eterično ulje

Djeluje kao antiseptik, diuretik, poboljšava cirkulaciju, pomaže iskašljavanje, umiruje, koristi se za akne, masnu kožu i kosu, prhut, ekceme, psorijazu, artritis, reumu, bronhitis, probleme sa sinusima, cistitis, pms, stres.

Dobro se kombinira sa bergamotom, borovicom, čempresom, muškatnom kaduljom, nerolijem, arapskim tamjanovcem, vetiverom, sandalom, ylang ylangom.

Napomena: ne upotrebljavati u trudnoći i kod dojilja. Može nadražiti osjetljivu kožu.

Kao i atlaski cedar, i virđinijski balansira 1. čakru – Muladharu.

Kupka za cirkulaciju

  • U staklenu čašu staviti 100-150 ml zobenog ili sojinog vrhnja
  • 2 žlice biljnog ulja (marelica, badem ili avokado)
  • 10 kapi eteričnog ulja virđinijskog cedra (Juniperus virginiana)
  • 10 kapi atlaskog cedra (Cedrus atlantica), 10 kapi borovice (Juniperus communis)
  • 10 kapi čempresa (Cupressus sempervirens)

Dobro sve sastojke izmiješati. Napuniti kadu toplom vodom i dodati mješavinu. Ostati u kupki 15-20 minuta kako bi se eterična ulja apsorbirala. Kupka nije preporučljiva za trudnice i dojilje.

Izvor: Stribor Marković, Chrissie WIldwood, Joanna Hoare
Foto: pixabay.com


Povezane objave ✨

  • Torbe za yogu za prave muškarce

    1.3 min čitanja

    Torbe za yogu za prave muškarce

    Bavljenje yogom nije ništa manje muževno od sličnih aktivnosti iako nas sva yoga oprema svojim izgledom uvjerava u suprotno. Baš iz tog razloga…

  • Vaše igračke iz djetinjstva u yoga pozama

    1.4 min čitanja

    Vaše igračke iz djetinjstva u yoga pozama

    Dizajneru Danu Abramsonu trebalo je godinu dana da svoju ideju provede u djelo. Odlučio je jednu svima poznatu igračku iz djetinjstva uz pomoć…

  • Marilyn Monroe: glumica, model i odlična yogina

    1 min čitanja

    Marilyn Monroe: glumica, model i odlična yogina

    Marilyn Monroe je poznata po mnogim stvarima. Naravno, bila je priznati model, glumica i seks simbol. Jedna stvar po kojoj je Monroe bila…

  • Yoga u morskim dubinama s Amy Ippoliti

    1.8 min čitanja

    Yoga u morskim dubinama s Amy Ippoliti

    Još kao djevojčica, Amy Ippoliti je bila osvještena po pitanju ekologije, prava životinja i njihovog prirodnog staništa, očuvanju mora te podržavala tvrtke koje…

  • Napravite sami torbu ili strap za yoga prostirku

    1.4 min čitanja

    Napravite sami torbu ili strap za yoga prostirku

    S dolaskom sunčanog vremena, mnogi od nas žele vježbati yogu na otvorenom. Puno je organiziranih satova besplatne yoge u parkovima ili na plažama,…

  • Topla voda ujutro: 7 razloga zašto ovaj ritual mijenja život

    3.7 min čitanja

    Topla voda ujutro: 7 razloga zašto ovaj ritual mijenja život

    Topla voda ujutro 💧 možda zvuči kao najjednostavniji savjet na svijetu, no iza ove skromne navike krije se iznenađujuće snažan utjecaj na naše zdravlje.…

  • Ilustracije koje će potaknuti vas i vašu djecu na yogu

    1 min čitanja

    Ilustracije koje će potaknuti vas i vašu djecu na yogu

    Zaigrane i preslatke ilustracije životinja u različitim joga pozama stižu iz Crea-Crea studija u Australiji, a iza njih se krije mlada slovačka dizajnerica,…

  • Iscjeljivanje cvijećem: 7 biljaka s visokom energijom

    3.9 min čitanja

    Iscjeljivanje cvijećem: 7 biljaka s visokom energijom

    Majka Priroda je iscjelitelj, a jedan od njenih najmoćnijih darova dolazi u obliku cvijeća. Svaka vrsta ima drugačiju ‘osobnost’ koja utječe na  tjelesnu…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.