navasana
-
•
2.7 min čitanjaAsane za balans i harmoniju Manipura čakre
Manipura je sjedište elementa vatre. Vatra mijenja sve što dodirne, pretvarajući tvar u toplinu i plinove. Neravnoteža energije treće čakre često rađa potrebu…
-
•
1 min čitanjaNavasana
Današnja asana koju izvodimo tijekom izazova OM joge je Navasana! nava – brod, asana – jogijski položaj Navasana je jedan od glavnih i…
-
•
6.5 min čitanjaŠest asana kao priprema za stoj na rukama
Savršeni stoj na rukama u jogi nije nimalo jednostavan. Zapravo, količina potrebne tjelesne svjesnosti, pokretljivosti i kontrole za pravilan stoj na rukama (Adho…
-
•
6.0 min čitanjaPripremite svoje tijelo za jogu na SUP-u
Joga na SUP-u sjajna je kombinacija koja razvija snagu, balans i fleksibilnost, a osim toga pruža neizmjeran osjećaj relaksacije. No ukoliko mislite da…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.