koncentracija

02. 11. 2025.

•
1.5 min čitanja

Tečaj Transcendentalne meditacije u Gaia Shali

Od 2. do 5. veljače u Gaia Shali održat će se tečaj Transcendentalna meditacije u Gaia Shali meditacije sa Yogacharyom Jadrankom Miklecom. Jadranko Miklec,…
23. 09. 2025.

•
4.2 min čitanja

Koristite Drishti kako bi poboljšali fokus

Što je Drishti? Drishti je usredočen pogled, koncentrirana mirna točka koju u yogi izgrađujemo očima. Kad moćno stojimo u položaju ratnika, jedna od…
17. 09. 2025.

•
3.8 min čitanja

11 znanstveno utemeljenih prednosti meditacije

Meditacija je proces treniranja uma da se preusmjeri i usredotoči na misli. Popularnost meditacije raste kako sve više ljudi otkriva njezine brojne zdravstvene…
16. 09. 2025.

•
3.7 min čitanja

3 stvari koje možete učiniti odmah da biste poboljšali koncentraciju

Na rubu stola nalazi se hrpa knjiga, a pored njih je nekoliko razbacanih olovaka. Zgužvani omoti od žvakaćih guma bačeni su između fotografije…
26. 03. 2018.

•
4.3 min čitanja

Proljetni umor? Pobjedite ga uz pomoć joge

Jedva ste dočekali sunce, dulje dane i lijepo vrijeme da svoje slobodno vrijeme možete provoditi vani. Ono što vas spriječava da uživate u…