joga nidra
-
•
1.1 min čitanjaMeditacija: Voljeti i biti voljen
Mi smo odraz sviju oko nas i patnje ljudi oko nas djeluju na nas poput gledanja u ogledalo. Kako sagledati život srcem i…
-
•
1 min čitanjaMeditacija: Moja istina
Kako prepoznati i izraziti vlastitu istinu, kako spojiti svoj unutarnji i vanjski svijet te doista istražiti načine na koje ispoljavamo svoje istinsko biće –…
-
•
1 min čitanjaMeditacija za otvaranje “Trećeg oka”
Epifiza regulira dnevne cikluse fizioloških i kemijskih procesa u organizmu i usklađuje naš unutarnji sat, regulira lučenje melatonina – hormona odgovornog za zdrav…
-
•
2.1 min čitanjaRetreat – 5. godišnje doba na Lošinju
I ovog puta, za rad će se kombinirati joga praksa i vježbe koje potječu iz Sistemskih konstelacija. Kao i do sada, koristit će…
-
•
4.3 min čitanjaTrodnevni transformativni joga retreat
Sa praksama meditacije, pranayama, asana, novim terapeutskim znanjima otpustiti ćete osjećaj napetosti, stagnacije, izoliranosti, nedovoljnosti i otvoriti vrata miru, jednostavnosti, užitku i prisutnosti.
-
•
6.9 min čitanjaMoslavačka gora: Kakao joga vikend
Na ovom vikendu biti će za svakog ponešto! Možete vježbati jogu, meditirati, raditi vježbe disanja, crtati mandale, svjesno se hraniti, šetati prekrasnom prirodom…
-
•
5.4 min čitanjaMozak za vrijeme Joga Nidre
Već smo pisali o Joga Nidri – dubokoj iscjeljujućoj praksi opuštanja, a sada vam donosimo objašnjenje kako svaki puta kada prakticirate joga Nidru smirujete…
-
•
3.6 min čitanjaJoga Nidra: Tehnika dubokog opuštanja za tijelo i um
Što je joga nidra? Joga nidra doslovno znači „jogijski san“. Iako nije san u pravom smislu, nalikuje stanju između budnosti i sna gdje…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.