ayurveda
-
•
1.3 min čitanjaVrijeme je za Kitchari – najuravnoteženiji obrok
Kitchari, jednostavno i toplo ayurvedsko jelo, stoljećima je poznato kao jedna od najnježnijih, ali i najdjelotvornijih namirnica za obnovu tijela i uma. U…
-
•
3.0 min čitanjaKožne bolesti u Ayurvedi – Ekcemi i psorijaza
Ekcem je forma dermatitisa, upala epiderme. Epiderma je vanjski sloj, vodootporni omotač cijelog tijela. Karakterizira ga opetovano ponavljanje upala sličnih osipu, praćenih crvenilom,…
-
•
2.1 min čitanjaZačini u Ayurvedi
Ayurveda začinima pristupa na nešto pomniji način jer su začini bitna stavka u ayurvedskoj kuhinji. Začini se mogu koristiti na tri načina, a…
-
•
2.1 min čitanjaDan kao svaki drugi – Dinacharya i kako ju provoditi
Dinacharya je riječ koja u ayurvedi opisuje naše dnevne rutine. Svi ih imamo. Postoje rutine koje smo sami stvorili, neke smo gledali kao…
-
•
2.7 min čitanjaKoža i prištići u Ayurvedi
Uvijek interesantna tema, zar ne? Bilo da su pubertetski prištići, ‘hormonalni’, bijeli, potkožni – uvijek imamo problema s njima i mislimo da je…
-
•
2.0 min čitanjaAyurvedski savjeti o konzumaciji sirove hrane
Obzirom da se danas jako puno piše o sirovoj hrani i jako je popularno živjeti na salatama i svježem voću, voljela bih se…
-
•
4.6 min čitanjaTrudnoća u Ayurvedi – savjeti i terapije
Trudnoća se dešava u Pitta doba svake žene, kada je plodnost razvijena i tijelo je spremno za reprodukciju. To se, u ayurvedi, smatra…
-
•
2.8 min čitanjaJet leg i putovanja u ayurvedi – kako si pomoći?
Ayurveda daje sjajne savjete u slučaju umora na putovanjima i dobro objašnjenje zašto se to događa. Pišem o jet legu jer ljudi osjete…
-
•
2.3 min čitanjaŽivčani sustav u Ayurvedi
Ima perioda kada smo oduševljeni da nas netko dira i mazi, masira, dobro spavamo i ne uzrujava nas svaka sitnica. Ima dana kada…
-
•
1.9 min čitanjaKardamom u službi zdravlja
Kardamom spada u porodicu đumbira, a danas je najprisutniji u indijskoj kuhinji. U Indiji ga stavljaju u čaj s mlijekom i u vruću…
-
•
4.8 min čitanjaZašto Ayurveda?
Zadaća ayurvedskog terapeuta/liječnika jest da utvrdi koji metabolički princip se treba tretirati, a da pritom ne opteretimo tijelo i ne uznemirimo konstitucijsku doshu…
-
•
2.7 min čitanjaAyurvedski pogled na nesanicu
‘Patogeni faktori u tijelu su Vata, Pitta i Kapha, a oni u Umu su Rajas i Tamas.‘ (CS.SU.1.57.) Postoji nekoliko tipova nesanice. Ne…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.