Proljetna salata sa slanutkom i samoniklim biljem

Autor:

Datum:

03. 04. 2017.

S dolaskom proljeća, organizam zahtijeva lakšu prehranu. Iskoristite prvo sunce i prve samonikle biljke te izađite u prirodu na svjež zrak i naberite sastojke za ovu jednostavnu salatu. Pripazite da samoniklo bilje berete na prostorima koji nisu zagađeni.

Sastojci:

2 šalice kuhanog slanutka
1 paprika
1 crveni luk
Klice suncokreta
Samoniklo bilje po želji: maslačak, alfa alfa tj.lucerna djetelina, tratinčice, cvjetovi djeteline ili cvjetovi divljeg luka
Dresing: maslinovo ulje,malo tamarija,jabučni ocat i aceto balsamico

Pomiješajte sve sastojke i uživajte u salati s proljetnim cvjetićima i biljem koje ste sami nabrali!

Izvor: majakefecek.wordpress.com

Povezane objave ✨

16. 07. 2026.

•
2.4 min čitanja

Tri baš dobra recepta bez kuhanja

Ukoliko ste na sirovoj prehrani, iako ne morate trošiti puno vremena na sam proces kuhanja, prirema ove vrste hrane može biti zahtjevna i izazovna. Zato je…
16. 07. 2026.

•
3.9 min čitanja

Ljetna prehrana i rutine u Ayurvedi

Ljeto je doba kada je Pitta dosha najaktivnija. Pitta se budi već u kasno proljeće, kada sunce postaje jače i zagrijava tlo i…
16. 07. 2026.

•
6.4 min čitanja

Biljke koje iscjeljuju 7 čakri u tijelu

Biljke se u medicini već tisućama godina koriste kao lijek za različite bolesti i kao direktna poveznica čovjeka s prirodom. Najbolji su dokaz…
16. 07. 2026.

•
1.6 min čitanja

Neodoljive palačinke od bundeve

Za ove palačinke može se reći da su svečane, jer je potrebno malo više truda oko same pripreme. Bundeva se mora prije ispeći,…
22. 11. 2025.

•
2.7 min čitanja

Koža i prištići u Ayurvedi

Uvijek interesantna tema, zar ne? Bilo da su pubertetski prištići, ‘hormonalni’, bijeli, potkožni – uvijek imamo problema s njima i mislimo da je…
21. 11. 2025.

•
2.5 min čitanja

Prednosti spavanja na lijevoj strani

Možda ste već čuli za ovaj savjet, ali niste obraćali previše pažnje. Određeni zdravstveni stručnjaci predlažu spavanje na lijevoj strani jer je bolje…
21. 11. 2025.

•
3.5 min čitanja

Zašto bi trebali piti vodu iz bakrenog vrča?

Ajurveda navodi važnost konzumacije vode iz bakrenog vrča zbog regulacije energije dosha u tijelu; vate, pitte i kaphe. Istraživanja su pokazala da voda…
05. 11. 2025.

•
1.2 min čitanja

Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

Borovica je antireumatik, antiseptik, diuretik, obnavlja kožu, poboljšava probavu, potiče menstruaciju, pomaže kod bolova u mišićima, artritisa, reume i celulita, jača živčani sustav,…