Bounty pločice od prosa

bounty, kokos, čokolada, proso

Zahvaljujući neobičnim kombinacijama donosim vam recept za ukusne, nježne i kremaste pločice. Jedina mana je što brzo nestaju, vrlo ih je lako pripremiti, a prednost im je što su gotovo identične izvornom receptu.

bounty, kokos, čokolada, proso

Sastojci:

  • 200 g skuhanog i ohlađenog prosa
  • 80 g kokosovih ljuskica
  • 4 žlice kokosovog maslaca
  • 4 1/2 žlice punomasnog kokosovog vrhnja dr.Goerg
  • 4 žlice meda

Glazura:

  • rastopljena domaća sirova čokolada

Upute:

Proso skuhajte prema upustvima i ostavite da se ohladi. Kada se smjesa ohladila izvažite 200 g prosa. Rastopite kokosov maslac na vodenoj kupelji. Sve sastojke smiksajte do fine smjese. Uzmite kalupe i u svaki kalup stavite podjednaku količinu smjese. Kada ste napunili sve kalupe prebacite ih u zamrzivač i ostavite da se stisnu. Izvadite, uvaljajte u čokoladnu glazuru i vratite natrag u hladnjak.

Napomena:

Kokosovo vrhnje se dobije na način da se limenka punomasnog kokosovog mlijeka stavi u hladnjak preko noći. Ujutro se limenka pažljivo otvori i s vrha pokupi vrhnje pazeći da se pritom ne dodiruje voda.

Čokoladna glazura se dobije na način da na vodenoj kupelji rastipite kakao maslac ili kokosovo ulje, kakao prah i sladilo po želji.

Izvor: zdravoislasno.net


Povezane objave ✨

  • Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

    1.2 min čitanja

    Ulje borovice snažan diuretik i odličan za cirkulaciju

    Borovica je antireumatik, antiseptik, diuretik, obnavlja kožu, poboljšava probavu, potiče menstruaciju, pomaže kod bolova u mišićima, artritisa, reume i celulita, jača živčani sustav,…

  • Sandal – dragocjeno eterično ulje drvenastog mirisa

    1.0 min čitanja

    Sandal – dragocjeno eterično ulje drvenastog mirisa

    Sandal ima antidepresivno i umirujuće djelovanje, obnavlja kožu, djeluju protuupalno, poboljšava cirkulaciju, koristi se za njegu svih tipova kože, akne, ekcem, dišne smetnje,…

  • Korisno predavanje o jogijskoj prehrani

    1 min čitanja

    Korisno predavanje o jogijskoj prehrani

    Zanimljivo i vrlo korisno predavanje o jogijskoj prehrani, uz upoznavanje osnovnih makrobiotičkih i ayurvedskih principa održava se u nedjelju 7. lipnja u sklopu…

  • Joga i ljetni EKO PLAC do kraja srpnja

    1 min čitanja

    Joga i ljetni EKO PLAC do kraja srpnja

    Po zalihu domaćeg voća i povrća koje naš organizam naviše treba u ovim ljetnim i vručim danima, možete otići na Ljetni EKO PLAC koji organizira …

  • Počinje 8. ZeGeVege festival!

    1 min čitanja

    Počinje 8. ZeGeVege festival!

    U petak, 4. rujna i subotu, 5. rujna  na Trgu bana Jelačića možete posjetiti  8. ZeGeVege Festival posvećen održivom i ekološkom načinu življenja…

  • Sajam, ručkovi te korisna predavanja o problematici hrane

    1.8 min čitanja

    Sajam, ručkovi te korisna predavanja o problematici hrane

    U subotu, 17. listopada Zelena akcija u suradnji s Klubom Močvara organizira cjelodnevni zabavni događaj povodom Međunarodnog dana hrane, koji promovira održivo življenje.…

  • Radionica slatkih veganskih delicija

    1 min čitanja

    Radionica slatkih veganskih delicija

    U utorak, 17. studenog te srijedu, 18. studenog poznata blogerica i pobornica zdrave veganske i vegetarijanske kuhinje Maja Kefeček Basta održat će dvije…

  • Mala škola čokolade u Udruzi Vestigium

    1 min čitanja

    Mala škola čokolade u Udruzi Vestigium

    U petak, 12. veljače u Udruzi Vestigium održat će se radionica izrade zdrave čokolade pod vodstvom Irene Bastijanić koja stoji iza čoko priče…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.