Nedavno je u studiju OM joga održano zanimljivo predavanje ‘Tjelesno-emocionalne blokade i kako ih ukloniti jogom’. Ova zanimljiva tema govori o emocijama koje smo uskladištili u tijelo i na koji način smo im dali moć da upravljaju našim akcijama i svakodnevnim aktivnostima.

Te emocije nas mogu odvesti u bolest ako im se ne prida dovoljna pažnja – no srećom, imamo yogu da nam pokaže mapu naših tjelesnih i umnih komplikacija te da nam pomogne izliječiti tijelo i svakodnevicu.

Misli i emocije koje smo pohranili u tkiva izlaze na površinu u praksi yoge, i zato yoga jest ‘lijek’– zato se nakon sata yoge osjećamo lakši, poletni, sretniji, entuzijastični… jer smo tijekom prakse yoge otpustili nešto pohranjeno u tjelesne strukture.

Predavanje je održala dugogodišnja učiteljica i praktikantica yoge Sanja Radović, a predavanje u cijelosti možete pogledati u nastavku!