Yoga
Yoga kao duhovne vježbe, koje se sastoje od niza poza, meditacije, kontrole disanja, napjeva i drugih tehnika za pomoć u samoostvarenju, olakšavanju bilo kakve patnje i omogućavanje stanja oslobođenja
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Što znači goriti za svojom praksom?
Donosimo Vam predavanje iz ciklusa ‘Jogom do sreće’, temeljeno na Patanjalijevim ‘Joga Sutrama’. Ovo predavanje bavi se konceptom discipline, odnosno – da budemo…
-
•
1.1 min čitanjaImpresivne fotografije trudnice koja izvodi Acro jogu
Lizzy Tomber je instruktorica Acro joge koja kombinira snagu i fleksibilnost akrobacija i joge te zajedno sam svojim suprugom Joshom Youngom kojeg je…
-
•
2.8 min čitanjaPet asana za ravnotežu druge čakre
Kada je Svadhisthana otvorena i uravnotežena, naprosto cvatemo, puni smo snova, planova, zdravih žudnji i intuitivno te idealistički smo nastrojeni. Dok je ova…
-
•
2.7 min čitanjaAsane za balans i harmoniju Manipura čakre
Manipura je sjedište elementa vatre. Vatra mijenja sve što dodirne, pretvarajući tvar u toplinu i plinove. Neravnoteža energije treće čakre često rađa potrebu…
-
•
3.9 min čitanjaTop 10 youtube joga kanala
Ponekad nismo raspoloženi za odlazak u studio, a baš nam je potrebno odraditi sat joge. Ili jednostavno trenutno nemamo vremena i novaca. Još…
-
•
2.4 min čitanjaŠto zajedničko imaju inverzije i seks?
Postoji nekoliko razloga zašto se upravo inverzije nazivaju kraljevskim asanama, zašto su uključene u gotovo sve stilove joge i najčešće kod praktikanata postaju…
-
•
3.7 min čitanjaZašto je Shavasana najteža asana?
Shavasana je kao plivanje u oceanu. Ponekad se struja naših misli preda dahu, dok mi plutamo slobodno kroz ovo meditativno stanje. Slijedimo val…
-
•
3.2 min čitanjaSUP joga – sinergija vode, sunca, vjetra i joge
Novo otkriće za sve jogije tijekom ljeta je definitivno joga na SUP-u! Doista je teško riječima opisati mirnoću duha i tijela koja se…
-
•
1.4 min čitanjaProfinjene fotografije nage jogine
Prije otprilike dva mjeseca anonimna fotografkinja i model otvorila je profil na Instagramu koji danas ima preko 99 tisuća sljedbenika. Brojne obožavatelje prikupila…
-
•
1 min čitanjaMajka jogina i njezina dva sina hit na Instagramu
Njemica Josie Jacobs jogom se počela baviti prije deset godina kada se preselila u Kanadu, a njezino dvoje djece, desetogodišnji Kaniel i četverogodišnji…
-
•
1.6 min čitanjaDoga: Vježbanje joge sa psom
Kvalitetno vrijeme koje provodite s vašim psom ne mora biti ograničeno na šetnje i zajednićko izležavanje na kauču. Vježbanje joge s psom, nazvano…
-
•
2.4 min čitanjaHot joga povećava fleksibilnost i čisti toksine
Posljednjih nekoliko godina Hot joga doživljava svoj veliki boom, najviše među Amerikancima koji su ovaj stil s godinama popularizirali i na ostatak svijeta.…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.