Top meditacijski centri u Indiji
UpdatedRiječ joga zrači mirom i mirnoćom, a dolazi od riječi na Sanskrtu yuj što znači “spojiti” ili “ujediniti”. Jedinstvo se odnosi na jedinstvo individualog sebstva s Kozmičkom svijesti ili Univerzalnim Duhom.
Indija je rodno mjesto joge, te je uvijek popularna destinacija za duhovni rast i postizanje mirnoće duha. Između ludog ritma kod kuće, na poslu i u životu svi trebamo malo vremena za sebe. Od gradskih utočišta do skrovišta u prirodi, ovi duhovni centri su savršeni za ozbiljno rasterećenje misli i odgovaranje na naša pitanja.
Osho International Meditation Resort, Pune
Ovaj resort je lociran u gradu Pune, ima vrt s visokim drvećem, mnoštvo crnog mramora i otvorenog prostora. Možete uživati u predivnom pogledu na zeleno i crno, provoditi jutra u otvorenim opuštajućim satovima Tai Chia, Chi Gonga i Zen streljaštva.
Nudi se 10 meditacijskih sesija svakog dana s početkom u 6:00 sati. Resort ima olimpijski bazen, spa, teretanu, cyber café, tenisko igralište te nudi tri obroka dnevno u rasponu od azijskih jela do kave i kolača. Preko noći mjesto oživi uz meditacije ispod punog mjeseca, glazbene nastupe i prikazivanje filmova. Većina tečajeva koja se ovdje nude su usmjereni prema iscijeljenju od prošlih traumatskih iskustava i unutarnjem razvoju koji uključuje Tantru, Zen, Sufizam, ezoteričke znanosti, kreativne umjetnosti itd.
Web stranica: osho.com
Vipassana meditacija, Dhamma Giri, Igatpuri
Najveći svjetski Vipassana meditacijski centar, poznat kao Dhamma Giri lociran je u istraživačkom institutu Vipassana, u državi Maharastra. Dhamma Giri je smješten u gradu Igatpuri koji se nalazi 45 km od Nashika i 136 km od Mumbaija. Smješten oko tri sata od Mumbaija ovaj centar je svoj prvi tečaj ponudio 1976. godine, a danas deseci tisuća ljudi dolazi svake godine.
Nudi se oko 400 mjesta za meditaciju za osobe koje žele intezivnu praksu u samoći, daleko od drugih ljudi. 10-dnevni tečejevi su vrlo traženi i nude se dvaput mjesečno tijekom cijele godine. Osim standardnih pravila kao što su apstinencija od intoksikacije i seksa, akademija zahtjeva i potpunu tišinu, uključujući i neverbalnu komunikaciju, osim ograničene komunikacije s učiteljem i upravom.
Web: giri.dhamma.org
The Art of Living International Centre, Bangalore, Karnataka
Sri Sri Ravi Shankar je osnovao ovaj ashram 1981. godine. Poznat je diljem svijeta po programima uklanjanja stresa i osobnog razvoja koji se uglavnom baziraju na tehnikama disanja, jogi i meditaciji. Neki od programa koji se nude su Art of living I and II, Art of living Yoga, meditacija, program sreće, korporacijski programi i radionice, program revitalizacije za zaposlenike, vedska matematika i tečajevi za mlade.
The Art of Living također poduzima određene inicijative kojima je cilj oplemenjivanje čovječanstva i podizanje kvalitete života. Temeljni tečaj u ovom ashramu je trodnevni program pod nazivom Art of Living Part I gdje se uče revitalizirajuće tehnike disanja kako bi se tijelo i um vratili u prirodni ritam.
Parmarth Niketan Ashram, Rishikesh, Uttarakhand
Parmarth Niketan Ashram Rishikesh je najveći ashram u Rishikeshu, nudi mirnu i staloženu atmosferu tisućama osoba koje dolaze iz cijelog svijeta. Otvoren je svim posjetiteljima bez diskriminacije, bez obzira na kastu, religijska uvjerenja, odgoj i nacionalnost. Nude se intezivni programi i tečajevi joge, meditacije, pranayame, upravljanja stresom, akupresure, te druge drevne jogijske prakse.
Parmarth Niketan Ashram je i dom jedanog od najvećih svjetskih jogijskih festivala, International Yoga Festivala, koji se održava svake godine u mjesecu ožujku. Tečajevi nude dnevne prakse Vinyasa joge, Hatha joge i joge Nidre. Aktivnosti uključuju jutarnju univerzalnu molitvu, satove meditacije, dnevna predavanja i rasprave, svjestki priznati Ganga aarti tijekom zalaska Sunca posjećuje tisuće štovatelja svakog dana. Također su u ponudi lijekovi iz prirode, ajurvedski tretmani i tečajevi.
Web: parmarth.com
Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Neyyar Dam, Kerala
Osnovan od strane Swami Visnudevananda, ashram Sivananda Vedanta Neyyer Dam jedan je od najboljih ashrama u Indiji za razumijevanje indijskog načina života. Ovaj ashram nudi drevni indijski životni stil uz integralni pristup jogi uključujući Raja jogu, Bhakti jogu, Karma jogu i Jnana jogu.
Sivananda Ashram nudi meditacijske programe od najmanje tri dana te ih želi prilagoditi dnevnim rasporedima joge i bhaktija. Također se nude tečajevi za učitelje joge skupa s intezivnim satovima hatha joge dvaput dnevno. Tečajevi Ayurveda wellness, radionice praktičnog ajurvedskog kuhanja, post i programi detoksifikacije su integralni dio tečajeva koje nudi ashram. Prirodna ljepota jezera Neyyer Dam, šumsko okruženje, šumarci kokosovih stabala, te šareni krajolici nude idealnu atmosferu za praksu joge i meditacije.
Web: sivananda.org
Auroville, Pondicherry
Grad ugošćuje otprilike 2,400 ljudi iz oko 50 zemalja koji pridonose njegovu blagostanju i pomažu u izgradnji održive zajednice. U njegovom središtu je ikonski Matrimandir, ogromna pozlaćena kugla koju okružuje 12 parkova, koji simboliziraju rođenje nove svijesti. Ovo je mjesto za meditaciju i tihu koncentraciju za osvještavanje. Ima potpuno bijelu unutarnju komoru, a u nekim dijelovima ima internet vezu.
Stanovnici Aurovillea dolaze iz 49 zemalja, svih su dobnih skupina (od djece do 80-godišnjaka, prosjek je oko 30 godina), iz svih društvenih slojeva, pozadina i kultura, te predstavljaju čovječanstvo u cjelini. Populacija grada stalno raste, a trenutno je oko 2,500 među kojima su trećina Indijci.
Web: auroville.org
Izvor: blog.yoga.in