mozak

07. 12. 2025.

•
3.1 min čitanja

Boravak u prirodi mijenja raspoloženje i donosi promjene u razmišljanju

Istraživači su zamijetili da je urbanizacija usko povezana s povećanim depresivnim stanjima i ostalima mentalnim oboljenjima. Boravak u prirodi i odlazak iz gradskog…
04. 12. 2025.

•
3.4 min čitanja

Što se događa s mozgom kada meditiramo?

Meditacija je definirana kao način treniranja uma u stanje svjesnosti i prisutnosti, što se može postići kroz razne tehnike. Njome postižemo sreću, suosjećajnost,…
07. 11. 2025.

•
4.1 min čitanja

Neurobiologija ljubavi i veza

Ljubav ima opojan učinak na nas i razumijevanje tog učinka iz znanstvene perspektive mogla bi nam pomoći u vezama s više jasnoće. Meditacija,…
05. 11. 2025.

•
1 min čitanja

VIDEO: Kako hrana utječe na mozak

Kako hrana utječe na naš mozak Hrana koju unosimo ima direktan utjecaj na naš mozak i raspoloženje. Mozak se sastoji, najviše od masti,…
26. 04. 2018.

•
2.2 min čitanja

Joga za mozak: Tri minute za bistriji um

“Joga znači dodatak – dodatak energije, snage i ljepote za um, tijelo i dušu”. – Amit Ray Od drevnih vremena slušamo o dobrobitima…