Matsyasana
-
•
5.2 min čitanjaPrednosti vježbanja yoge tijekom ljeta
Ljeto je stiglo i sunce je u punom zamahu! Vani je jako vruće i sve što želite je smjestiti se u ugodno rashlađenu…
-
•
3.4 min čitanjaYoga asane inspirirane životinjama
Mnoge asane dobile su nazive po životinjama zato što oponašaju sam izgled određene životinje ili njihove pokrete. Takve asane je lako za prepoznati,…
-
•
2.9 min čitanjaAsane za harmoniju i balans grlene čakre
Vishuddha, ili grlena čakra upravlja našom voljom, našom moći izbora i našim poimanjem istine. U njoj prihvaćamo odgovornost za svoje odluke i zauzimamo…
-
•
4.5 min čitanjaJoga za mir – Važnost osjećaja tuge
Colleen Saidman Yee, priznata učiteljica joge, model i supruga jogija Rodneya Yee, raspravlja o važnosti osjećaja tuge te nudi slijed za otpuštanje tuge…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.