lotus

13. 11. 2025.

•
2.8 min čitanja

Najčešće yoga tetovaže i njihovo značenje

Danas su tetovaže jako popularne i teško je naći nekoga tko nema barem jednu, osobito u joga zajednici. Potječu iz drevnih civilizacija i…
30. 10. 2025.

•
3.0 min čitanja

Disanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan

Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u…
01. 10. 2025.

•
6.5 min čitanja

7 Zakona privlačenja koji će vam zauvijek promjeniti život

Od gledanja filmova kao što je Tajna, možemo krivo pretpostaviti kako je Zakon privlačenja samo niz tehnika koje se koriste kada želimo nešto…
31. 08. 2025.

•
1.5 min čitanja

3 asane za oslobađanje emocija

Emotivna trauma ima dugoročne posljedice po zdravlje – ali joga vam može pomoći da otklonite fizičke blokade koje nastaju usljed tog procesa. Terapeutska…
06. 07. 2025.

•
7.4 min čitanja

Otpustite ljutnju kroz mindfulness

Biti sretan značilo bi patiti manje. Ako nismo sposobni transformirati bol unutar nas, sreća neće biti moguća. Mnogi ljudi traže sreću izvan njih,…
06. 07. 2025.

•
5.0 min čitanja

Sve što trebate znati o osnovnim elementima meditacijskog položaja

Postoji bezbroj vrsta meditacije na svijetu, ali ako biste krenuli diljem svijeta promatrati ljude koji meditiraju, mnogi od njih bi izgledali sasvim slično.…