Lifestyle
Život nosi i radost i težinu > i obje su važne.
U svijetu gdje se često prikazuje samo savršenstvo, ovdje pričamo o stvarnom životu: o traženju smisla, suočavanju s boli, malim pobjedama i tihim porazima. Lifestyle nije bijeg od stvarnosti, već pogled u oči svakodnevici. s nježnošću, hrabrošću i istinom.
-
•
1.1 min čitanjaRashladite se uljem paprene metvice
Balansira 5. čakru i dobro se miješa sa lavandom, limunom, ružmarinom, geranijem, muškatnom kaduljom, bosiljkom, benzoinom, čempresom, limetom, limunom i mažuranom. Djeluje protuupalno,…
-
•
1 min čitanjaVIDEO: Kako hrana utječe na mozak
Kako hrana utječe na naš mozak Hrana koju unosimo ima direktan utjecaj na naš mozak i raspoloženje. Mozak se sastoji, najviše od masti,…
-
•
1.9 min čitanjaNježna majčinska energija eteričnog ulja prave lavande
Lavanda balansira 7. čakru (Sahasrara) te pomaže kod jakih emocija kao što su ogorčenost, razdražljivost, tjeskoba, panika i nesanica. Simbolizira majku koja se…
-
•
1.5 min čitanjaEterično ulje bugarske ruže liječi emocionalne traume
Eterično ulje bugarske ruže balansira 4. (Anahata) i 7. ( Sahasrara) čakru, djeluje na emocionalne tegobe i traume, tugu, patnju, stres, depresiju, nesanicu,…
-
•
1.4 min čitanjaEterično ulje limuna poboljšava fokus
Limun je antiseptik, pomaže kod dišnih infekcija, cirkulacije, za njegu masne kože i akni, upale grla, bronhitisa, gripe, prehlade, proširenih vena i lomljivih…
-
•
1.5 min čitanjaEterično ulje matičnjaka protiv nesanice, fobija i nervoze
Matičnjak umiruje, poboljšava raspoloženje, pomaže kod stresa, anksioznosti, depresije, nervoze, kožnih alergije, visokog tlaka i lupanja srca (zbog stresa), kod nesanice, tjeskobe, živčane…
-
•
1.3 min čitanjaUlje ružmarina- simbol regeneracije i postojanosti
Koristi se u aromaterapijskim pripravcima za njegu masne kože i kose, kod dišnih infekcija, bolova u mišićima, reume, problema sa cirkulacijom, kod cistitisa,…
-
•
2.4 min čitanjaEterično ulje slatke naranče za bolje raspoloženje
Slatka naranča se fino kombinira sa drugim citrusnim uljima (pazite jer su citrusi fototoksični!), pravom lavandom, začinskim eteričnim uljima, pačulijem, ružmarinom cineolom, geranijem.…
-
•
1 min čitanjaEterična ulja: aromaterapijom protiv zimske depresije
Zima je godišnje doba kada naginjemo zimskim depresijama, isrpljeni, umorni zbog manjka sunca. Citrusna eterična ulja nas razvedravaju, poboljšavaju naše raspoloženje, energiziraju, pomažu…
-
•
2.3 min čitanjaNapravite sami prirodnu lanolinsku kremu
Lanolinsku kremu jednostavno je napraviti, sastoji se od lanolina, hidrolata (cvjetna vodica), biljnih i eteričnih ulja. Koristi se za njegu suhe ispucale kože…
-
•
2.0 min čitanjaPrimarni izvori energije čine nas sretnima
Kako sam počela ulaziti dublje u svijet nutricionizma i družiti se sa ljudima koji stvarno paze što jedu (a i onima koji uopće…
-
•
4.4 min čitanjaProizvodnja vlastitog meda: 4 osnovna koraka od košnice do teglice
Udahni duboko. Osjećaš li miris cvijeća, zemlje i toplog zraka? U tom mirisu krije se početak jedne od najstarijih priča o suradnji čovjeka…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.