Shaolin Kung Fu je jedna od najcjenjenijih borilačkih vještina na svijetu. Shaolin redovnici koji prakticiraju ovu drevnu borilačku vještinu su također najpoštovaniji ratnici. Međutim, Shaolin Kungfu je mnogo više od borilačke vještine. On je dio cjelovite duhovnosti utemeljene na budizmu.
Shaolin redovnici vjeruju da snaga dolazi isključivo iz uma te da gotovo i ne postoje granice onome što se može učiniti sa svojim tijelima tijekom treninga. Oni prakticiraju tehnike usmjerene oko ravnoteže, snage, izdržljivosti i samoobrane. Mogu podnijeti nevjerojatne količine boli, a da i ne trznu. Dizajn i raspored njihovih pokreta temelji se na medicinskom znanju o drevnoj Kini i odgovara vladavini kretanja ljudskog tijela.
U nastavku provjerite kako izgledaju fotografije treninga Shaolin redovnika koji uspijevaju izdržati nadljudske napore zahvaljujući vjerovanju da ono što mogu izdržati njihova tijela dolazi isključivo iz snage uma i duha.
