Zadano za web-stranicu
Objave od: Zadano za web-stranicu >
-
•
3.8 min čitanjaMagija Ashtanga Mysore satova
Od svih satova možda su upravo Ashtanga Mysore satovi ponajviše obavijeni velom misterije. Tamo vježbaš sam. ili To ti je samo za napredne…
-
•
4.4 min čitanjaUrdhva Mukha Svanasana ili Pas prema gore
Koliko puta ste čuli ili sami pomislili kako je prva serija Ashtange puna pretklona? Imate li osjećaj kao da samo njih radite kroz…
-
•
8.2 min čitanjaSkokovi u Ashtanga Vinyasa praksi
Skokovi su zasigurno jedan od atraktivnijih elemenata Ashtanga Vinyasa prakse. Oni joj daju dinamičnost te rade na snazi kao ravnoteža asanama koje, općenito gledano,…