Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?

Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?

Biljne lijekove koristi oko četvrtina odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu što čini tržište vrijedno najmanje 485 milijuna funti, a kao moćnog zagovornika imaju princa Charlesa. Princ je u jednom od svojih pisama 2005. godine upućeno tadašnjem premijeru Tonyu Blairu zatražio da se odgode restrikcije EU-a za biljne lijekove. No, zabrinutost oko sigurnosti, standardizacije, interakcije s ostalim lijekovima, pretjerane tvrdnje i nedostatak dokaza o učinkovitosti vodili su pokušajima da se biljni lijekovi i njihovi praktičari reguliraju.

Edzard Ernst, profesor emeritus komplementarne medicine sa Sveučilišta Exeter, smatra da bi se prema biljnoj medicini trebalo odnositi isto kao prema konvencionalnoj: ‘Ako terapija pokaže više dobrih učinaka nego štetnih trebala bi postojati mogućnost upotrebe‘. Međutim, problem je u tome što je teško utvrditi djeluje li lijek bez dobrih kliničkih testiranja, a pokusi su skupi, zahtjevaju vrijeme i teško se organiziraju posebno u malim proizvodnjama.

Od 2011. godine u Ujedinjenom Kraljevstvu proizvodi moraju biti registrirani pri Regulatornoj agenciji za lijekove i proizvode za zdravstvenu njegu (Medicine and Healthcare Products Regulatory Agency – MHRA) i mora im biti odobrena tradicionalna biljna registracija (THR) prije ulaska na tržište. Agencija obično zahtjeva da lijekovi budu zadovoljavajuće kvalitete, sigurni, djelotvorni, ali u slučaju biljnih lijekova se priznaju problemi u dokazivanju djelotvornosti, te se traže samo dokazi o kvaliteti, sigurnosti i informacije o pacijentu. Ohrabrujuće je da registracija znači da je stotine potencijalno štetnih proizvoda zabranjeno.

No, biljni praktičari u UK-u ne trebaju licencu za nabavu biljnih lijekova koje proizvode na vlastitu odgovornost vodeći se osobnim savjetovanjima s pacijentom dok god ne sadrže zabranjene sastojke. Praktičari se mogu dobrovoljno prijaviti u jednu od brojnih organizacija, ali nisu obavezni. Čak i ako ih organizacija izbaci s liste zbog lošeg rada, ništa ih ne može spriječiti u nastavku rada.

S druge strane, dobra vijest je da su mnogi biljni lijekovi sada sigurni i dostupni u odgovarajućim dozama u UK-u.  Međutim, postoje li uopće dokazi o njihovom djelovanju?

biljni lijekovi i zdravlje
Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje? 3

Depresija i biljni lijekovi

Svake se godine u UK-u proda oko 1,5 milijuna pakiranja gospine trave (kantarion, Hypericum extract). Istraživanja pokazuju da su učinkovitiji od placeba, te jednako učinkoviti kao propisani antidepresivi poput Prozaca za tretiranje umjerene depresije. Iako su općenito sigurni, mogu promijeniti djelovanje u interakciji s drugim lijekovima poput kontracepcijskih pilula. Ne preporučuju se za djecu, trudnice i dojilje zbog nedostatka visokokvalitetnih istraživanja.

Rak i biljni lijekovi

Justin Stebbing, profesor medicine raka iz Imperial Collega u Londonu, kaže kako se mnogi ljudi okreću biljnoj medicini i komplementarnoj terapiji kada se osjećaju prevareno od strane konvencionalne medicine.

Moramo imati u vidu cijelu sliku pri tretiranju raka – prehranu, lijekove protiv upala i ostalo, kako bismo uvidjeli kakvo je njihovo međudjelovanje s kemoterapijom. Mnogi lijekovi koji se koriste u tretmanu raka su dobiveni od biljaka, kao što je taxol iz stabala tise i vincristine iz zimzelenih biljaka.‘ Ulje sikavice bi moglo imati zaštitna svojstva za jetru što može biti korisno za pacijente oboljele od raka. Stebbing napominje da su te spoznaje definitivno vrijedne daljnjih istraživanja.

Menopauza i biljni lijekovi

Habulica grozdasta i crvena djetelina se često koriste za suzbijanje navala vrućine u menopauzi. Standardizirana ispitivanja su sigurna, ali ne postoje dokazi da su učinkovitiji od placeba. Jedna mala studija je dokazala poboljšanja u libidu i kod navala vrućine za 15 žena koje su, u usporedbi s kontrolnom skupinom, imale i primjerenu prehranu, te su im stručnjaci davali savjete o životnom stilu i pripisali biljne lijekove prema osobnim parametrima.

Dijabetes i biljni lijekovi

Mnogi ljudi s dijabetesom se okreću prirodnim biljkama i začinima kako bi smanjili razinu šećera u krvi, uključujući aloe veru, ekstrakt borovnice, gorku dinju (karelu), đumbir, cimet i bamiju (okru). Rizik uključuje njihovo nedjelovanje, koji rezultira nekontroliranim dijabetesom ili dobro djelovanje, ali na nekontrolirani način, što uzorkuje niske razine šećera u krvi, posebno kada se uzima zajedno s konvencionalnim lijekovima za snižavanje šećera poput inzulina.

Ayurvedski praktičari koriste mješavinu biljaka i daju savjete o životnom stilu. Istraživanje objavljeno u Cochrane collaboration review u sedam pokusa je pokazalo da ajurvedski lijekovi imaju određene pozitivne rezultate i nemaju ozbiljnih nuspojava, no smatraju da se ozbiljni zaključak ne može donijeti. U nekim ajurvedskim pripravcima kupljenim putem interneta su pronađene potencijalno štetne razine metala, uključujući olovo, živu i arsen.

Astma i biljni lijekovi

Određeni biljni pripravci se mogu koristiti pri tretiranju astme. Analiza 17 nasumično odabranih kontroliranih pokusa o upotrebi biljnih pripravaka za astmu (kineska i ajurvedska medicina) je dokazala značajno poboljšanje u više od polovice pokusa. Analiza je, između ostalih, uključivala biljke Tylophora indicu, marihuanu i ekstrakt suhog lišća, no nije se moglo odrediti koje od njih su djelotvorne. Međutim, mnogi biljni pripravci djeluju u interakciji s konvencionalnim tretmanima. Gospina trava čini lijek za suzbijanje simptoma astme Aminophylline manje učinkovitim, stoga bi se simptomi mogli pogoršati. Herbalisti često koriste i matičnu mliječ od pčela za tretman astme i drugih stanja. No, organizacija Asthma UK strogo preporučuje da ih ljudi s astmom i alergijama ne koriste zato jer su zabilježeni slučajevi jakih astmatičnih i alergijskih napadaja.

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i biljni lijekovi

Mnogi ljudi sa sindrom iritabilnog crijeva, koji uključuje simptome poput proljeva, nadutosti i abdominalnih grčeva, se okreću biljnoj medicini u potrazi za olakšanjem. Tradicionalna kineska medicina za biljne pripravke koristi sastojke kao što su rabarbara, mandarina, kardamom i sladić uz druge biljake. Jedna biljka se može koristiti za posebne simptome, primjerice liječnici u UK-u prepisuju kapsule ulja peperminta za nadutost i grčeve kod ovog sindroma, iako su dokazi o djelotvornosti ograničeni. Za đumbir se vjeruje da liječi mučninu, te postoje dokazi da je bolji od placeba pri tretiranju jutarnje mučnine i mučnine tijekom putovanja, no ne nužno za sindrom iritabilnog crijeva. Biljni lijek Iberogast je kombinacija devet biljaka i biljnih ekstrakata i čini se da je učinkovit u tretiranju simptoma probavnih smetnji i sindroma iritabilnog crijeva uz minimalne nuspojave.

Izvor: food.ndtv.com
Foto: pixabay.com/THLT LCX za Unsplash


Povezane objave ✨

  • Što je šumsko kupanje i zašto je tako popularno?

    2.2 min čitanja

    Što je šumsko kupanje i zašto je tako popularno?

    Radi se o tehnici opuštanja kroz povezivanje s prirodom i svim njezinim elementima. Prvotna namjena šumskog kupanja je da vas povezuje i okružuje…

  • Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?

    5.3 min čitanja

    Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?

    Biljne lijekove koristi oko četvrtina odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu što čini tržište vrijedno najmanje 485 milijuna funti, a kao moćnog zagovornika imaju…

  • Maska od bundeve za blistav ten

    1 min čitanja

    Maska od bundeve za blistav ten

    Jesen se poznaje po bundevama. Malim, velikim, žutim, zelenim, narančastim, okruglim, duguljastim i trbušastim. Bundeve su, zahvaljujući svojim sastojcima jako ljekovite pa se…

  • 3 Male (otpadne tvari) u Ayurvedi

    6.1 min čitanja

    3 Male (otpadne tvari) u Ayurvedi

    Naša tijela su dizajnirana tako da živimo u skladu i protoku i tada uživamo dobro zdravlje. Sklad dolazi iz poštivanja vlastite konstitucije, godišnjih doba,…

  • Dan kao svaki drugi – Dinacharya i kako ju provoditi

    2.1 min čitanja

    Dan kao svaki drugi – Dinacharya i kako ju provoditi

    Dinacharya je riječ koja u ayurvedi opisuje naše dnevne rutine. Svi ih imamo. Postoje rutine koje smo sami stvorili, neke smo gledali kao…

  • More prirodno detoksicira organizam

    4.9 min čitanja

    More prirodno detoksicira organizam

    ‘More ispire sve tegobe’ propovijedao je grčki filozof Platon, ‘vraća zdravlje čovjeku’ tvrdio je grčki pjesnik Euripid. Miris soli i borove šume smiruje…

  • 5 iznenađujućih dobrobiti slane vode

    3.0 min čitanja

    5 iznenađujućih dobrobiti slane vode

    Poznato je da se pri provođenju dijete izbjegava sol u svrhu smanjenja nadutosti. Međutim, sol je i dalje nezaobilazna u našim svakodnevnim tretmanima…

  • Korištenje eteričnih ulja tijekom meditacije

    4.3 min čitanja

    Korištenje eteričnih ulja tijekom meditacije

    Zbog naših užurbanih, modernih života meditacija nam je potrebnija više nego ikad. Meditacija nam pomaže smiriti um, preusmjeriti našu energiju te potiče zdrava…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.