Sočni Jesenski Kolač od Bundeve i Šljiva (Veganski Recept)

Kolač od bundeve sa šljivama

Udahnite Miris Jeseni uz Najsočniji Kolač

Jesen je stigla, a s njom i najljepši mirisi koji se šire iz kuhinje. Toplina pećnice, aroma cimeta i zvijezda sezone – bundeva – pozivaju nas da usporimo i uživamo u trenutku. Ako tražite savršen jesenski desert koji je istovremeno bogat okusom, sočan i napravljen od cjelovitih sastojaka, na pravom ste mjestu.

Ovaj kolač od bundeve i šljiva nije samo slastica; to je čisti komfor na tanjuru. Spoj slatke, kremaste bundeve i blago kiselkastih šljiva stvara savršenu ravnotežu, dok ga začini poput cimeta, đumbira i muškatnog oraščića pretvaraju u pravi doživljaj. A najbolji dio? Recept je potpuno veganski (bez jaja i mlijeka) i koristi hranjivo pirovo brašno.

Zašto ćete Obožavati Ovaj Kolač od Bundeve?

  • Nevjerojatno sočan: Pire od bundeve daje mu vlažnost i mekoću koja traje danima.
  • Pun arome: Kombinacija toplih jesenskih začina ispunit će vaš dom predivnim mirisom.
  • Zdravija verzija: Napravljen je od pirovog brašna, zaslađen šećerom kokosovog cvijeta i ne sadrži mliječne proizvode ni jaja.
  • Jednostavan za pripremu: Iako zvuči i izgleda posebno, koraci su vrlo jednostavni i brzi.

Sastojci Potrebni za Čaroliju

Pripremite ove sastojke i krenimo u izradu najukusnijeg jesenskog kolača.

Sastojci:

  • 300 g pirea od pečene bundeve (najbolje od hokaido ili butternut tikve)
  • 100 ml sezamovog ulja (ili drugog ulja neutralnog okusa, npr. suncokretovog)
  • 1 “laneno jaje”: 1 žlica mljevenog zlatnog lana pomiješana s 2 žlice vode
  • 1 žličica jabučnog octa (pomaže u aktivaciji praška za pecivo i daje rahlost)
  • 6-7 svježih šljiva
  • 250 g pirovog brašna (može i integralno pšenično)
  • 100 g šećera kokosovog cvijeta (ili smeđeg šećera)
  • 2 žličice praška za pecivo
  • Prstohvat soli
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/4 žličice đumbira u prahu
  • 1/4 žličice vanilije u prahu
  • Prstohvat muškatnog oraščića

Upute za Pripremu: Korak po Korak

  1. Zagrijte pećnicu i pripremite bundevu: Pećnicu zagrijte na 180°C. Ako nemate gotov pire, bundevu narežite na veće komade i ispecite u pećnici dok ne omekša (cca 30-40 min ⏲️). Ohlađenu bundevu očistite od kore i izblendajte u glatki pire. Odvojite 300 g za kolač.
  2. Aktivirajte “laneno jaje”: U maloj posudici pomiješajte mljeveni lan s vodom i ostavite nekoliko minuta da nabubri i postane gelasto.
  3. Pomiješajte mokre sastojke: U većoj zdjeli pomiješajte pire od bundeve i ulje. Dodajte pripremljeno “laneno jaje” i žličicu octa. Sve dobro sjedinite.
  4. Pomiješajte suhe sastojke: U drugoj, odvojenoj zdjeli, pomiješajte pirovo brašno, šećer, prašak za pecivo, sol i sve začine (cimet, đumbir, vaniliju, muškatni oraščić).
  5. Sjedinite smjesu: Suhe sastojke postupno dodajte u mokre i lagano miješajte špatulom dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Nemojte previše miješati.
  6. Složite kolač: Kalup za pečenje (cca 20×20 cm ili manji okrugli) lagano nauljite i pobrašnite. Ulijte smjesu i poravnajte. Šljive operite, prerežite na polovice ili četvrtine i posložite po vrhu smjese, lagano ih utiskujući.
  7. Pecite: Kolač pecite u zagrijanoj pećnici na 180°C oko 40-45 minuta ⏲️. Zbog vlažnosti bundeve, peče se malo duže. Najbolji test je da zabodete drveni štapić u sredinu – ako izađe čist, kolač je gotov.
  8. Ohladite i poslužite: Pečeni kolač ostavite da se ohladi u kalupu prije rezanja. Uživajte!

Dodatni Savjeti za Savršen Rezultat

  • Pire od bundeve: Najbolje je koristiti domaći pire od pečene bundeve jer ima intenzivniji okus i manje vode od kuhanog.
  • Varijacije: Umjesto šljiva, možete koristiti i tanko narezane jabuke ili kruške.
  • Čuvanje: Kolač čuvajte na sobnoj temperaturi, pokriven, do 3 dana. Zbog sočnosti, ostat će svjež i ukusan.

Ovaj kolač od bundeve i šljiva idealan je za popodnevno opuštanje uz šalicu čaja ili kave. Isprobajte ga i dopustite da vas mirisi i okusi jeseni potpuno osvoje. 🚀

Sočni Jesenski Kolač od Bundeve i Šljiva (Veganski Recept) – udahni.
Pumpkin cake with plums

Trenutno se na tržnicama nalazi pregršt zanimljivih namirnica, što ljetnih što nadolazećih jesenskih i pravo je vrijeme za isprobavanje novih recepata. Donosimo recept za ukusan kolač od bundeve i šljiva koji je objavljen na blogu Moksaha, gdje redovito možete isprobavati vegetarijanske i veganske recepte koje ćemo i mi često prenositi.

Type: desert

Cuisine: vegan

Keywords: bundeva kolač, šljiva kolač, bundeva šljiva kolač, veganski kolač

Recipe Yield: 4

Preparation Time: PT30M

Cooking Time: PT40M

Total Time: PT1H10M

Recipe Ingredients:

  • 300 g pirea od pečene bundeve (najbolje od hokaido ili butternut tikve)
  • 100 ml sezamovog ulja (ili drugog ulja neutralnog okusa, npr. suncokretovog)
  • 1 “laneno jaje”: 1 žlica mljevenog zlatnog lana pomiješana s 2 žlice vode
  • 1 žličica jabučnog octa (pomaže u aktivaciji praška za pecivo i daje rahlost)
  • 6-7 svježih šljiva
  • 250 g pirovog brašna (može i integralno pšenično)
  • 100 g šećera kokosovog cvijeta (ili smeđeg šećera)
  • 2 žličice praška za pecivo
  • Prstohvat soli
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/4 žličice đumbira u prahu
  • 1/4 žličice vanilije u prahu
  • Prstohvat muškatnog oraščića


Odgovori

Povezane objave ✨

  • Top 10 vegetarijanskih namirnica punih proteina

    3.6 min čitanja

    Top 10 vegetarijanskih namirnica punih proteina

    Kikiriki sadrži više biljnog proteina od bilo koje mahunarke ili orašastog ploda. Osim proteina kikiriki i maslac od kikirikija sadrži dosta nezasićnih masnih…

  • Kruh od bundeve

    1.4 min čitanja

    Kruh od bundeve

    Premda je dostupna od kolovoza, bundevu najviše koristimo u jesen jer tada sadrži najviše koncetracije hranjivih tvari. Ova ukusna i dragocjena namirnica iznimno je…

  • Vege sladoledi koje možete jesti bez grižnje savjesti

    1.6 min čitanja

    Vege sladoledi koje možete jesti bez grižnje savjesti

    Teško je točno procijeniti evoluciju sladoleda, no ta osvježavajuća slastica koju vole mali i veliki spada među najstarije deserte. Povijest sladoleda seže čak…

  • Pirov kruh

    2.9 min čitanja

    Pirov kruh

    Što je Pirov Kruh? Pirov kruh, napravljen od drevne žitarice pira (lat. Triticum spelta), sve je popularniji izbor u svijetu zdrave prehrane. Pir…

  • Vrijeme je za Chai – nezaobilazni zimski napitak

    1 min čitanja

    Vrijeme je za Chai – nezaobilazni zimski napitak

    Chai je napitak porijeklom iz Indije a sastoji se od kombinacije začina, zelenog ili crnog čaja, biljnog ili kravljeg mlijeka i meda. Zagrijava…

  • Chia sjemenke: Namirnica koju morate imati kod kuće

    1.3 min čitanja

    Chia sjemenke: Namirnica koju morate imati kod kuće

    Chia sjemenke su ukusne, zdrave, hranjive, pune proteina a brzo se i lako pripremaju. Jačaju imunitet, reguliraju probavu, ublažavaju žgaravicu, snižavaju kolesterol i…

  • Ideje za brze obroke u kuharici ‘Namazi i umaci’

    1.7 min čitanja

    Ideje za brze obroke u kuharici ‘Namazi i umaci’

    Želite nešto zdravo, a fino, hranjivo i brzo? Želite nešto egzotično? Želite promijeniti rutinu i dodati na svoj tanjur nešto pikantno i novo?…

  • Različiti stilovi prehrane i bio-individualnost

    2.5 min čitanja

    Različiti stilovi prehrane i bio-individualnost

    Bio-individualnost je termin koji sam prvi put čula prije nekoliko godina kada sam upisala školu za holistički nutricionizam u Americi (Institute for Integrative…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.