Yoga
Yoga kao duhovne vježbe, koje se sastoje od niza poza, meditacije, kontrole disanja, napjeva i drugih tehnika za pomoć u samoostvarenju, olakšavanju bilo kakve patnje i omogućavanje stanja oslobođenja
-
•
1.1 min čitanjaYoga Dubrovnik
Dubrovnik, grad svjetski poznat po svojoj povijesnoj jezgri i predivnom pogledu na Jadransko more, postaje sve popularnije odredište i za ljubitelje yoge. Uz…
-
•
2.2 min čitanjaYoga Osijek
Yoga u Osijeku – ravnoteža duha i tijela na obali Drave Osijek, najveći grad istočne Hrvatske, sve se više prepoznaje ne samo po…
-
•
2.8 min čitanjaRadionica energetske medicine: Prana Hands
Gaia Yoga organizira radionicu energetske medicine: Prana Hands koja će se održati od 05. do 07. prosinca 2025. godine na adresi Gundulićeva 19 (ugao…
-
•
2.7 min čitanjaKako odabrati savršeni yoga blok?
Yoga blok jedan je od najpopularnijih rekvizita koji se koriste na satovima yoge. Ovaj rekvizit popularizirao je pokojni B.K.S. Iyengar (poznati indijski učitelj…
-
•
3.3 min čitanjaDodaci za yogu koje volimo
Uz mnogobrojne pozitivne činjenice koje idu uz yogu, tu je i njezina praktičnost jer i sami znate, ako vježbate yogu, da većinu asana…
-
•
7.2 min čitanjaZašto odabrati kvalitetnu eko i ‘zdravu’ yoga prostirku?
Yoga i ekologija su neraskidivo povezane – obje produbljuju svjesnost i osjetljivost: yoga za tijelo i unutarnje jastvo, a ekologija za naš prirodni…
-
•
2.1 min čitanjaKako zaštititi zapešća u yoga praksi?
Vaša praksa vjerovatno uključuje asane Adho Mukha Svanasanu (Psa prema dolje) i Chaturangu Dandasanu pa ozljede ručnog zgloba mogu biti česte ili stalne.…
-
•
2.7 min čitanjaSve dobrobiti Pozdrava Suncu
U mnogim je kulturama i tradicijama Sunce od izuzetne važnosti: Sunce daje život našem svijetu. Sunce je simbol svjesnosti i samorazvoja: daje nam…
-
•
6.8 min čitanjaOtpuštanje emocija pomoću yoge
Kada u yogi isplivaju snažne emocije, prva stvar koju se trebate podsjetiti je da niste sami. Mnogi ljudi osjete neugodne emocije tijekom yoge.…
-
•
1.4 min čitanjaZašto prakticiramo yogu bosih nogu?
Kada dođete na yoga sat u studio, prvo što morate napraviti je, izuti cipele i čarape. Yoga se prakticira bosih nogu već stoljećima…
-
•
3.7 min čitanjaPet zamki ega koje treba izbjegavati u meditaciji
Jedan od ciljeva meditacije je eliminirati ego i sebičan stav okrenut prema sebi koji uvijek želi sve više i više samo za sebe.…
-
•
3.9 min čitanjaUmijeće sjedenja u meditaciji
Bezbrojna istraživanja potvrđuju da yoga, pranayama i meditacija znatno poboljšavaju fizičko i emocionalno zdravlje. I dok mnogi od nas više uživaju u fizičkom…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.