vrksasana

24. 07. 2018.

•
6.0 min čitanja

Pripremite svoje tijelo za jogu na SUP-u

Joga na SUP-u sjajna je kombinacija koja razvija snagu, balans i fleksibilnost, a osim toga pruža neizmjeran osjećaj relaksacije. No ukoliko mislite da…
31. 01. 2018.

•
2.9 min čitanja

5 jednostavnih asana za tinejdžere

Vrijeme adolescencije najizazovnije je razdoblje u svačijem životu, kako emocionalno tako i fizički. Prakticiranje joge donosi dobrobiti koje mladim ljudima pomažu uspostaviti unutrašnji…