položaj djeteta

25. 11. 2025.

•
4.0 min čitanja

Balasana – Zašto položaj djeteta nije samo za početnike?

Položaj djeteta ili Balasana je odmarajući i opuštajući položaj u praksi yoge. Ova asana se često koristi za odmor nakon teških i napornih…
17. 12. 2018.

•
3.5 min čitanja

Asane za ublažavanje menstrualnih tegoba

Dokazano je da joga pomaže kod bolova povezanih sa mjesečnicom, stoga je ona bolja i učinkovitija od uzimanja tableta ili preskakanja bilo kakvih…