istezanje
-
•
1.4 min čitanjaYoga kao antidepresiv za starije osobe
Brojna istraživanja pokazuju prednosti prakticiranja yoge, neovisno od spola i uzrasta, ali se jedno istraživanje iz 2015. godine fokusiralo na one starije od…
-
•
1.1 min čitanjaDivya za Advent poklanja Mindful Yin joga sat
U skladu s blagdanskim duhom dar darivanja, Divya yoga studio odlučilo je razveseliti sve ljubitelje joge i daruje svima zainteresiranima dva besplatna mindful…
-
•
1.9 min čitanjaUpisi traju: Joga za mame i bebe
Posebna pažnja će se posvetiti abdominalnim mišićima i ligamentima koji su oslabljeni nakon poroda, a potrebno ih je postepeno i mudro vraćati u…
-
•
3.4 min čitanjaYoga asane inspirirane životinjama
Mnoge asane dobile su nazive po životinjama zato što oponašaju sam izgled određene životinje ili njihove pokrete. Takve asane je lako za prepoznati,…
-
•
8.7 min čitanjaGubitak kilograma uz yogu
Dakle, ovisno o tome koje mišiće želite učvrstiti ili izgraditi, izvodite one položaje namijenjene upravo za tu skupinu mišića. Kako bismo vam olakšali,…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.