Praksa joge neminovno vodi u promjenu osobnosti: postajemo mirniji, sretniji, iskreniji. Čistimo iz života viškove – jer znamo u našoj jezgri čuči savršeno, sretno i mirno biće.
Kako se to dogodi? Praksa nam daje uvid da je život – kao i praksa – pun nasilja, laži, nagomilavanja, zavisti, želja… I čim krenemo u čišćenje, čim uočimo vlastite navike i neželjena ponašanja koja vode u neminovnu patnju – život postaje jednostavniji a bogatiji, a mi sretniji.
Iako je joga 99%praksa, taj 1% posto teorije čini ogromnu razliku u brzini postizanja sretnog života. U nastavku pogledajte video (2 nastavka) iz Jogijske psihologije – Upute za sretan život koje je održala dugogodišnja učiteljica joge Sanja Radović iz studija OM joga.
