Transformativni vikend u Snježnoj kraljici namijenjen je svima kojima je potreban odmak od svakodnevice te uranjanje u mir prirode i introspekcije kako bi prikupili resurse potrebne za sve dnevne i tjedne zadaće i aktivnosti. Uz stručno i sigurno vodstvo certificiranih instruktora Ivane M. Crnčić i Andrije Bosanca-Schroettera omogućite si potpuno opuštanje koje nam je svima s vremena na vrijeme istinski potrebno.
Stoga program obuhvaća 5 umirujućih satova joge te rad kroz konstelacijske forme koje donose duboko razumijevanje vlastitih osjećaja i mir.
Za sudjelovanje u vikendu nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo ili znanje. Potpuni početnici u jogi također su dobrodošli.
Budući da su posebna mjesta plodno tlo za promjene, za ovaj vikend Ivana i Andrija odabrali su jedinstveni planinski ambijent u srcu Parka prirode Medvednica i šarmantnu apartmansku kuću Snježna kraljica koja se nalazi na mirnoj lokaciji usred guste šume.
Iako će se većinu vremena provoditi zajedno kroz bogati program i druženje, bit će vremena za opuštanje, šetnju u prirodi, plivanje ili saunu ovisno o željama.
Program
Petak:
- 18.30 – 19.45 – Yin Flow (joga sat)
- 20 – 21 – Večera
- 21 – 22 – Moć kruga – postavljanje namjere za vikend*
Subota:
- 8 – 8.15 – Moć kruga – Kako se osjećam?*
- 8.15 – 9.30 – Easy flow (joga sat)
- 9.30 – 11 – Doručak i slobodno vrijeme
- 11 – 13 – Otpuštanje strahova i uvjerenja*
- 13 – 16 – Ručak i slobodno vrijeme
- 16.00 – 16.15 – Moć kruga – moj doprinos krugu*
- 16.30 – 18 – Yin Flow (joga sat)
- 18,00 – 18.45 – Joga Nidra
- 19 – 20 – Večera
- 20.30 – Filmska večer uz čaj i kekse
Nedjelja:
8 – 8.15 – Moć kruga – Kako se osjećam?*
8.15 – 9.30 – Chakra Flow with yin elements (joga sat)
9.30 – 11 – Doručak i slobodno vrijeme
11 – 13 – Blagoslov predaka*
13 – 15.30 – Ručak i slobodno vrijeme
15.30 – 16.45 – Yin Flow (joga sat)
16.45 – 17 – Moć kruga – završni krug*
17 – rastanak
* rad koji se temelji na postavkama metode Sistemskih konstelacija, odnosno rada s informacijama unutar sistema u kojem živimo.
Cijene:
- 1000 kuna po osobi (4 osobe u apartmanu)
- 1100 kuna po osobi (2-3 osobe u sobi/apartmanu)
- 1460 kuna po osobi (1 osoba u apartmanu)
Uključeno:
- Transformativni program
- 2 noćenja s doručkom u Snježnoj kraljici (turistički apartmani 4****)
- Korištenje saune u Snježnoj kraljici i bazena u obližnjem hotelu Tomislavov dom
Cijena subotnjeg programa bez noćenja:
400 kn po osobi
Važna napomena:
– Grupa je ograničena na 15 polaznika.
To uključuje i osobe koje će prisustvovati samo subotnjem programu tako da preporučujemo da svoje mjesto rezervirate što ranije.
Više informacija i prijave na:
https://www.greenyogitraveler.com/transformativni-yoga-vikend-sljeme
Pozovite prijatelje putem Facebook eventa
Foto: Sanjin Kastelan