Stop golotinji u jogi: Fokusirajte se na stvarne osobe, a ne na selfije

Kao što ni pornografija nije pravi prikaz seksa u vezi, tako ni golotinja u jogi nema sličnosti sa pravom jogom.

Joga pornografija su fotografije žena koje u kupaćim kostitima izvode zahtjevne joga položaje na plaži ili nekom sličnom mjestu. Iako su one privlačne, a takve fotografije nas možda i inspiriraju, ipak se pojavio problem: takve fotografije i položaji ne predstavljaju stvarnu joga praksu.

Stop golotinji u jogi: fokusirajte se na stvarne osobe, a ne na selfije

Čak i ljudi na Bikram Yoga praksi nose više odjeće od njih. Na takvim slikama rijetko ćete vidjeti položaje poput psa prema dolje ili ratnika I jer se sve svodi na to da žena izgleda privlačno. Još jedan od razloga zašto takve fotografije ne predstavljaju prosječnu praksu joge jest taj što gotovo nikada na tim fotografijama ne vidimo muškarce, žene iznad 30 ili ljude sa prekomjernom težinom.

Možete primjetiti i to da ni sama asana i njeno izvođenje nije dobro, ali svi su ionako zauzeti gledanjem u tijelo te žene, nego na pravilnost položaja, što možete biti vrlo opasno ako sami pokušate izvesti položaj, a nisu vam date pravilne upute.

A je li joga na plaži uopće zabavna uz toliki pijesak i kamenčiće?

Ljudi koji se fotografiraju opravdavaju se kako oni zapravo inspiriraju ljude da se počnu baviti jogom, iako je istina daleko od toga: većina ljudi će nakon gledanja takvih fotografija pomisliti kako se ipak ne mogu baviti jogom jer nisu mršavi ili dovoljno gipki i snažni. Većini žena to može poljuljati samopouzdanje i iskriviti sliku o idealnoj težini i vlastitom tijelu, a to je ono što joga zapravo i pokušava poboljšati: uči nas kako prihvatiti same sebe bez da se konstantno uspoređujemo s drugima. Mnogi ljudi kojima bi joga puno pomogla nikada se neće odlučiti za nju upravo zbog ovih stereotipa. Cilj joga učitelja jest da pomogne ljudima da se osjećaju bolje u vlastitoj koži i da se izdignu iznad svog ega.

Čemu onda služe te fotografije? Gotovo nikada nemaju opis pravilnog izvođenja položaja pa ne možemo reći da nas nečemu uče. Najčešće promoviraju joga učitelja, ali to opet ne znači da je ta osoba dobar učitelj jer dobar učitelj nije onaj tko savršeno izvodi asane. Za to je potrebno puno više.

Ego i joga

Cilj joge i ostalih duhovnih praksi jest raspuštanje ega. Ego je lažna predodžba o vlastitom ja – to su priče koje govorimo samima sebi o tome tko smo, a koje oblikuju percepciju o nama samima i našem identitetu. Egu trebaju potvrđivanje i dozvola, a ona je korijen svih naših patnji. Savasana je položaj koji predstavlja raspuštanje ega i buđenje vlastitog ja.

Ako su jogini ozbiljni u namjeri da prevaziđu svoj ego, zašto se onda ne fotografiraju u odjeći, u pravom joga studiju i ne predstave javnosti pravu jogu?

Stvarna inspiracija

Prava inspiracija nisu oznake poput #yogaeveryday ili naslovne stranice poznatih časopica, već ljudi koji bez obzira na sve i dalje dolaze na satove. Njihovo disanje, razgibavanje i povlačenje u sebe prava su inspiracija svima. To su zaposlene majke koje predahnu na satovima, mladi ljudi sa brojnim bolestima koji se ponovno žele povezati sa svojim tijelom, mlade, anksiozne žene dovoljno hrabre da se pojave na satu, ljudi sa prekomjernom težinom koji ne mogu dotaknuti nožne prste ili stariji ljudi koji žele probati nešto novo. Svi ti ljudi nose odjeću, a većina ih ne dubi na glavi ili radi špage i to nikoga nije briga. Joga nije asana, joga je nešto puno dublje.

Poruka ovog članka jest da se ne opterećujete fotografijama s interneta jer one ne predstavljaju jogu. To je samo hrpa ljudi koji na taj način žele postići slavu i zaraditi novac. Fokusirajte se na vlastitu praksu, ne opterećujte se zahtjevnim položajima. Opustite se, fokusirajte  na dah i sve će doći samo od sebe.

Izvor: yoganonymous.com