Sirove kuglice od kurkume

Updated 28. travnja 2017.

Sirove kuglice od kurkume su jednostavne za napraviti, nevjerovatno su zdrave i možete ih pohraniti u zamrzivač kako bi vam bile dostupne kad god želite zdravu grickalicu.

Za recept su vam potrebna samo četiri sastojka, a svaki od njih obiluje nutritivnim vrijednostima. Orah je odlična hrana za mozak, datulje su izvrstan način za dobivanje energije, zob je jedna od najzdravijih namirnica, a kurkuma je moćan prirodni antibiotik.

Gorčina kurkume balansirana je prirodnom slatkoćom datulja.

Sastojci:

• 1/3 šalice oraha
• 1/2 zobenih pahuljica
• 1 žlica kurkume + kurkuma u koju ćete uvaljati kuglice
• 3/4 otkoštenih nasjeckanih datulja

Priprema:

• U blender dodajte orahe, zobene pahuljice i kurkumu i miksajte sve dok ne budu u potpunosti usitnjeni.
• Dodajte nasjeckane datulje i polako miješajte dok ne dobijete ravnomjerno raspoređenu smjesu.
• Oblikujte kuglice.
• Svaku lopticu uvaljajte u kurkumu dok ne bude u potpunosti prekrivena kurkumom.
• Čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.

Izvor: onegreenplanet.org