Kresimir Pendic
Hej, ja sam Krešimir Pendić, informatikom okružen dugi niz godina, radim u IT-ju i web razvoju > uglavnom iza ekrana, uz puno kave i još mnogo više koda.
Danas sam na nešto drugačijem putu. Na ovom blogu pisati ću o sportu prvenstveno > trčanju, biciklu, pokretu i mindfulness – temama koje su mi postale bitnije za kvalitetniji i svjesniji život.
Sve što ovdje dijelim dolazi iz osobnog iskustva prelaska iz sjedilačkog načina života prema svakodnevici s više ravnoteže, kretanja i prisutnosti. Dobrodošli > drago mi je da ste ovdje.
Ovo je moj strava profil, prosirimo zajednicu na sve koji vole ‘pokret’, zaprati me ovdje > https://www.strava.com/athletes/69529318
Objave od: Kresimir Pendic >
-
•
2.5 min čitanjaSvježi kvasac
Živi kvasac koji daje tijestu volumen i aromu. Povijest svježeg kvasca Kvasac je, u raznim oblicima, pratilac čovječanstva još od prapovijesti. Njegova upotreba…
-
•
1.9 min čitanjaPrašak za pecivo
Sredstvo za dizanje tijesta koje reagira s vlagom i toplinom. Povijest praška za pecivo Prije otkrića praška za pecivo, za dizanje tijesta koristili…
-
•
2.6 min čitanjaSoda bikarbona
Prirodni prašak koji djeluje kao sredstvo za dizanje i neutralizaciju kiselosti. Soda bikarbona, kemijski poznata kao natrijev hidrogenkarbonat (NaHCO₃), svestrani je bijeli kristalni…
-
•
1.9 min čitanjaZobene pahuljice
Zobene pahuljice bogate su vlaknima i proteinima, odlične za doručak. Povijest zobenih pahuljica Zob, kao žitarica, uzgaja se tisućama godina, a njezina povijest…
-
•
2.0 min čitanjaKvinoja
Kvinoja, latinskog naziva Chenopodium quinoa, je pseudožitarica koja je stekla globalnu popularnost zahvaljujući svojim izvanrednim nutritivnim svojstvima. Bezglutenska pseudožitarica bogata proteinima i mineralima.…
-
•
2.4 min čitanjaAmarant
Amarant Sitna pseudožitarica bogata proteinima, kalcijem i željezom. Povijest i porijeklo amaranta Amarant je drevna žitarica, ili točnije, pseudožitarica, čiji korijeni sežu tisućama…
-
•
2.3 min čitanjaProso
Bezglutenska žitarica bogata mineralima i vitaminima B skupine. Povijest prosa Proso je jedna od najstarijih uzgajanih žitarica, čiji korijeni sežu tisućama godina unatrag,…
-
•
2.5 min čitanjaChia sjemenke
Sjemenke bogate omega-3 masnim kiselinama i vlaknima, chia sjemenke postale su globalni hit u svijetu zdrave prehrane. Ove sitne sjemenke, koje potječu iz…
-
•
2.8 min čitanjaLanene sjemenke
Izvor vlakana i omega-3 masnih kiselina, dobre za probavu. Povijest lanenih sjemenki Lanene sjemenke, sitne, ali moćne, imaju dugu i bogatu povijest koja…
-
•
1.7 min čitanjaSjemenke suncokreta
Sjemenke bogate vitaminom E i zdravim mastima. Povijest sjemenki suncokreta Suncokret (Helianthus annuus) potječe iz Sjeverne Amerike, gdje su ga autohtoni narodi uzgajali…
-
•
2.4 min čitanjaSjemenke bundeve
Sjemenke bundeve su nutritivna riznica, bogate cinkom, magnezijem i snažnim antioksidansima, što ih čini izvrsnim dodatkom svakoj prehrani. Povijest i porijeklo sjemenki bundeve…
-
•
1.4 min čitanjaSezam
Sjemenke bogate kalcijem i zdravim mastima. Povijest sezama Sezam (lat. Sesamum indicum), poznatiji kao susam, jedna je od najstarijih uljarica koje je čovječanstvo…