Liforme prostirka – vježbajte uz idealno poravnanje

Lifome prostirka - vježbajte uz idealno poravnanje

Liforme, tvrtka iz Londona razvila je inovativnu prostirku za jogu s jedinstvenim ‘sustavom za poravnanje‘ – AlignForMe na njenoj površini kako bi jogiji svih tradicija, razina i veličina vježbali u savršenom položaju. Bilo da prakticirate Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow, Jivamukti, Iyengar ili bilo koje druge stilove joge, Liforme prostirke za jogu će vam pomoći uskladiti svaki dah i svaku asanu.

Oznake AlignForMe Yoga poravnanja dizajnirane su tako da vam daju mnogo različitih načina korištenja. I pružaju vizualni vodič koji je zaista jednostavan za praćenje. Oznake će vam pomoći da ubrzate proces praćenja odnosno gdje ćete ispravno položiti noge, ruke, laktove, koljena…

Lifome prostirka - vježbajte uz idealno poravnanje

Ponekad ćete se točno poravnati s oznakama – to će se dogoditi sasvim prirodno u određenim asanama. Ili ćete naći poravnanje ‘blizu‘ oznaka, a sve dok osiguravate da su vam noge i ruke (ili laktovi ili koljena) ravnomjerno poredani, počet ćete osjećati razliku.

prema vama shop

Prednosti sustava AlignForMe:

  • Vaše tijelo će se osjećati mirnije i usklađenije.
  • Pomoći će vam da izbjegnete ozljede. Bez znanja, joga praktičari mogu oslabiti svoje tijelo kroz ponavljajući netočan položaj/poravnanje. S AlignForMe sustavom možete bolje razumjeti što ide gdje i kako se ispraviti.
  • Možete se odmah samoispraviti. Ako ste na joga satu i vidite da ste neusklađeni, nećete morati čekati da vas učitelj ispravlja. A kada je učitelj tamo, moći će jasnije vidjeti gdje ste možda pogrešno poravnati.
  • Ako ste se uvježbali na određeni način, to se u početku može činiti čudnim. Primijetit ćete anomalije u našim tijelima koje niste vidjeli prije. Sve te razlike mogu se istodobno izjednačiti s dosljednim ispravnim položajem.

Liforme joga prostirka je eco friendly proizvod proizveden od prirodne gume, ambalaža se može u potpunosti reciklirati.
Osim toga, duža je i šira od uobičajenih standardnih prostirki, Liforme joga prostirka od revolucionarnog materijala ‘GripForMe‘ za kojeg proizvođači tvrde da je ‘najbolji protuklizajući materijal na svijetu. I ostaje protuklizajući čak i kad se oznojite’.

Gdje kupiti:

Liforme joga prostirke možete kupiti u Prema Vama trgovini koja se nalazi u Ilici 315/1.kat, u Zagrebu gdje sve njhove prostirke možete i isprobati. Ili ih možete naručiti putem njihovog webshopa. U ponudi su četiri različite boje (crne, plava, zelena i roza), ali i Liforme Travel Yoga Mat koji je lagan i prenosiv, pogodan za nošenje u javnom prijevozu ili u prtljagi. Liforme Travel Mat se također može koristiti kao gornji dio za prostirku u joga studiju.

Uz svaku Liforme prostirku dolazi i torba.

liforme yoga prostirka


Povezane objave ✨

  • Čakre u tijelu – vodič kroz 7 energetskih centara

    3.4 min čitanja

    Čakre u tijelu – vodič kroz 7 energetskih centara

    Čakre u tijelu stoljećima su opisane kao energetski centri kroz koje teče životna energija. Njihovo pravilno funkcioniranje povezano je s fizičkim zdravljem, emocionalnom…

  • Mantre za meditaciju – 8 primjera koje podižu svjesnost

    3.4 min čitanja

    Mantre za meditaciju – 8 primjera koje podižu svjesnost

    Mantre za meditaciju koriste se tisućama godina u različitim tradicijama kako bi pomogle u smirivanju uma, jačanju koncentracije i povezivanju s unutarnjim mirom.…

  • Mozak za vrijeme Yoga Nidre

    5.4 min čitanja

    Mozak za vrijeme Yoga Nidre

    Već smo pisali o Yoga Nidri – dubokoj iscjeljujućoj praksi opuštanja, a sada vam donosimo objašnjenje kako svaki puta kada prakticirate Yoga Nidru smirujete…

  • Drhtanje mišića tijekom yoge

    2.1 min čitanja

    Drhtanje mišića tijekom yoge

    Mišići su građeni od mnoštva vlakana. Kada koristite mišiće, ne stišču se sva vlakna mišića istovremeno. Neka vlakna se odmaraju, dok druga rade,…

  • 4 položaja za zdravo srce

    3.1 min čitanja

    4 položaja za zdravo srce

    Prema istraživanju CDC-a (Center for Disease Control and Prevention), godišnje u Americi umre oko 600 000 ljudi uslijed povišenog krvnog tlaka i razine…

  • Umijeće podučavanja yoge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći

    2.9 min čitanja

    Umijeće podučavanja yoge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći

    Ponekad se dešava i da učitelji yoge rade greške. Ili jednostavno ponavljaju neke stvari koje nas smetaju. Novinari s portala Yoga Journal pitali…

  • Magija Ashtanga Mysore satova

    3.8 min čitanja

    Magija Ashtanga Mysore satova

    Od svih satova možda su upravo Ashtanga Mysore satovi ponajviše obavijeni velom misterije. Tamo vježbaš sam. ili To ti je samo za napredne…

  • Što je to yoga kotač i kako se koristi?

    4.7 min čitanja

    Što je to yoga kotač i kako se koristi?

    Vjerovatno ste upoznati s blokovima za yogu, trakama za yogu i ostalim rekvizitima, kotač za yogu je moderniji rekvizit koji se sve češće…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.