Uz ovaj yoga mat dobit ćete i tretman akupresure

yoga mat za akupresuru

Katrina Starzhynskaya, yogina i akupunkturistica iz San Diega, spojila je svoje dvije strasti u Grippz Matu, matu s efektima akupresure. Jednog dana, Katrina se probudila s paraliziranim licem. Doktori su joj dijagnosticirali Lajmsku bolest i rekli da će joj ostatak života pola tijela biti paralizirano. Ona se odlučila boriti uz pomoć prirodnih i holističkih istočnjačkih metoda koje uključuju akupresuru i refleksologiju. Nakon ozdravljenja, željela je pomoći i drugima pa je došla na ideju Grippz Mata.

Akupresura je drevna istočnjačka umjetnost ozdravljenja koja koristi pritisak prsta na ključnim točkama tijela. Protok energije u tijelu utječe na sve – kako se osjećate, kako razmišljate i kako dišete. Pritiskom na određene točke stimulirate svoje tijelo da na urođeni način liječi i poboljšava cjelokupno zdravlje. Ostale prednosti akupresure su: oslobađanje tenzija i stresa, poboljašnje cirkulacije, smanjenje boli, podizanje imunosnog sistema i razine kisika u organizmu.

Korištenje yoga mata za akupresuru je jedan od najučinkovitijih načina da se opustite, oslobodite napetosti u mišićima i poboljšate san.

Gumbići‘ na ovom matu dizajnirani su da pritišću točke na rukama i nogama tijekom yoga prakse koje oslobađaju energetske blokade. Također pružaju dodatnu sigurnost protiv proklizavanja tako da možete ostati stabilni bez ikakve potrebe za dodatnim protukliznim ručnicima.

Mat je napravljen od prirodnih, netoksičnih materijala što znači da je eco friendly i brzo se razgrađuje te ne zagađuje okoliš. Pore na Grippz Matu su zatvorene tako da mat neće apsorbirati vodu ili znoj i neće razviti neugodne mirise tijekom vremena. Možete ga naručiti u omiljenoj boji čakre na GrippzMats.


Povezane objave ✨

  • Čakre u tijelu – vodič kroz 7 energetskih centara

    3.4 min čitanja

    Čakre u tijelu – vodič kroz 7 energetskih centara

    Čakre u tijelu stoljećima su opisane kao energetski centri kroz koje teče životna energija. Njihovo pravilno funkcioniranje povezano je s fizičkim zdravljem, emocionalnom…

  • Mantre za meditaciju – 8 primjera koje podižu svjesnost

    3.4 min čitanja

    Mantre za meditaciju – 8 primjera koje podižu svjesnost

    Mantre za meditaciju koriste se tisućama godina u različitim tradicijama kako bi pomogle u smirivanju uma, jačanju koncentracije i povezivanju s unutarnjim mirom.…

  • Mozak za vrijeme Yoga Nidre

    5.4 min čitanja

    Mozak za vrijeme Yoga Nidre

    Već smo pisali o Yoga Nidri – dubokoj iscjeljujućoj praksi opuštanja, a sada vam donosimo objašnjenje kako svaki puta kada prakticirate Yoga Nidru smirujete…

  • Drhtanje mišića tijekom yoge

    2.1 min čitanja

    Drhtanje mišića tijekom yoge

    Mišići su građeni od mnoštva vlakana. Kada koristite mišiće, ne stišču se sva vlakna mišića istovremeno. Neka vlakna se odmaraju, dok druga rade,…

  • 4 položaja za zdravo srce

    3.1 min čitanja

    4 položaja za zdravo srce

    Prema istraživanju CDC-a (Center for Disease Control and Prevention), godišnje u Americi umre oko 600 000 ljudi uslijed povišenog krvnog tlaka i razine…

  • Umijeće podučavanja yoge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći

    2.9 min čitanja

    Umijeće podučavanja yoge: 5 stvari koje bi vam vaši učenici htjeli reći

    Ponekad se dešava i da učitelji yoge rade greške. Ili jednostavno ponavljaju neke stvari koje nas smetaju. Novinari s portala Yoga Journal pitali…

  • Magija Ashtanga Mysore satova

    3.8 min čitanja

    Magija Ashtanga Mysore satova

    Od svih satova možda su upravo Ashtanga Mysore satovi ponajviše obavijeni velom misterije. Tamo vježbaš sam. ili To ti je samo za napredne…

  • Što je to yoga kotač i kako se koristi?

    4.7 min čitanja

    Što je to yoga kotač i kako se koristi?

    Vjerovatno ste upoznati s blokovima za yogu, trakama za yogu i ostalim rekvizitima, kotač za yogu je moderniji rekvizit koji se sve češće…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Ostalo

Alati i kalkulatori

Kontakt

Uvjeti korištenja

Privatnost

Sitemap

Pratite nas


© 2026 Udahni. Sva prava pridržana.