Silent Disco yoga – fokusirajte se na svoju praksu

Autor:

u

Kategoriji: Yoga

Datum:

05. 11. 2025.

Od kada je prvi puta održana u Hong Kongu, 2014. godine, Silent Disco yoga osvojila je cijeli svijet. Pitate se po čemu je toliko posebna? Noseći bežićne slušalice, čujete samo glas svog yoga učitelja i glazbu koju uživo pušta DJ. Slušalice su izolirane tako da ne možete čuti nikakvu izvanjsku buku što umanjuje distrakciju i omogućava vam da se potpuno posvetite izvođenju asana u miru.

Ljudi koji su vježbali Silent Disco yogu tvrde da se nikada nisu tako intenzivno povezali sa svojim učiteljem. Na satu Silent Disco yoge dobija se dojam da imate privatne sate s yoga učiteljem te također omogućuje da se usredotočite i promatrate svoje izvođenje i poravnanje.

Tvrtka Sound Off koristi bežićne slušalice za različite događaje, a njen vlasnik Valere-Couturier shvatio je da su slušalice idealne kada se yoga održava negdje na otvorenom poput parkova ili plaža.

silent disco joga

tiha joga

Foto: Andrew Klonaris

izolirane slušalice silend disco yoga sound off tišina

Povezane objave ✨

05. 11. 2025.

•
1.6 min čitanja

Yoga sedamdesetih uz Lyn Marshall

Yoga učiteljica, nakladnica i spisateljica, Lyn Marshall najpoznatija je po vođenju TV programa koji je yogu približio široj publici više nego itko prije.…
05. 11. 2025.

•
2.4 min čitanja

Brzinski zalogaji prije yoge

Prije yoge, kao i prije svakog vježbanja, treba postojati određeni vremenski razmak kako ne bi došlo do neugodnih fizičkih simptoma poput probadanja u…
05. 11. 2025.

•
1.7 min čitanja

Odlična vježba disanja za asmatičare

Prednosti Dirgha pranajeme su fokusiranje pažnje na sadašnji trenutak, a djeluju vrlo umirujuće i uzemljuje um. Ukoliko imate astmu ili poznajete nekog tko…
05. 11. 2025.

•
1.2 min čitanja

Ratni veteran kojem je yoga promijenila život

Postoje mnogi fascinantni yogiji u svijetu, ali Dan Nevins je prava inspiracija. On je ratni veteran koji je izgubio obje noge nakon komplikacija zbog ozljeda…
05. 11. 2025.

•
8.5 min čitanja

Što boja prostirke otkriva o tebi?

Odabir odgovarajuće boje prostirke može uvelike promijeniti vašu praksu. Razmislite, koliko često je vaš pogled usmjeren prema prostirci? Uz psihologiju boja i mudrost…
05. 11. 2025.

•
2.7 min čitanja

Asane za balans i harmoniju Manipura čakre

Manipura je sjedište elementa vatre. Vatra mijenja sve što dodirne, pretvarajući tvar u toplinu i plinove. Neravnoteža energije treće čakre često rađa potrebu…
05. 11. 2025.

•
1 min čitanja

Silent Disco yoga – fokusirajte se na svoju praksu

Od kada je prvi puta održana u Hong Kongu, 2014. godine, Silent Disco yoga osvojila je cijeli svijet. Pitate se po čemu je…
05. 11. 2025.

•
3.4 min čitanja

Riješite se stresa yogom na poslu

U današnje ubrzano vrijeme, preopotrećenosti stresom i napetostima odlazak na posao većini zaposlenih ne predstavlja užitak, na poslu moraju ‘trpiti’ kolege i šefove…

Ostanite Inspirirani

Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.

Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.

Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.

Kategorije

Ostalo

Alati i kalkulatori

Uvjeti korištenja

Pratite nas

© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.