simpatički

23. 10. 2025.

•
5.4 min čitanja

10 dobrobiti koje će vam donijeti meditacija

Meditacija ima jak utjecaj na autonomni živčani sustav, na simpatički dio sustava koji je osobito aktivan tijekom emocionlnih reakcija poput straha i tjeskobe…
04. 12. 2018.

•
6.1 min čitanja

Benefiti pranayame za iscjeljenje uma i tijela

Disanje je nužno za život. To je prva stvar koju učinimo kada se rodimo i posljednja kada odlazimo. U međuvremenu udahnemo otprilike oko…