
•
2.4 min čitanjaKapalabhati pranayama zagrijava i pročišćava dah u tolikoj mjeri da je čak kategoriziraju kao pročišćavajuću praksu ili kriyu. Kapalabhati uključuje aktivne i snažne…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.