Joga za djecu je hit u svijetu – a roditelji dobro znaju zašto!

Dobrobiti odrastanja uz redovito prakticiranje joge vjerojatno je nemoguće nabrojati u jednom dahu. Djeca kroz vježbanje joge uče o sebi. Uče o svom tijelu i o emocijama, gipkija su i veselija, a pritom bolje i jedu, slađe spavaju, mirnija su i staloženija.
Djeca koja prakticiraju jogu jednostavno su sretna djeca koja izrastaju u sretne odrasle ljude.

Pridružite se! Osim vježbanja, djeca će se igrati bojama, pričat će o lijepom ponašanju, prijateljstvima, tijelu, zdravlju i ekologiji – i pritom se divno zabavljati!

Upisi – sezona 2018./2019.

• Program Mala yoga počinje u ponedjeljak, 17. rujna 2018. u 17.15 sati, i provodit će se 2 puta tjedno u trajanju od 45 minuta.
• Vježbe su prilagođene djeci u dobi od 5 do 10 godina.
• Prijave i informacije su moguće na tel. 091 571 3692 ili na [email protected]

Gdje se vježba?

Vježba se u ugodnom, čistom i svijetlom prostoru na adresi Okička 25
Na satove treba doći barem 5 minuta ranije.

Što je potrebno za vježbu i što odjenuti?

Jogu vježbamo odjeveni u ugodnu laganu odjeću, po mogućnosti bosih nogu. A i čarapice su OK.

O voditeljici:
Lana Presečki ima 38 godina. Ponosna je mama triju malih jogina. Polaznica je poligona za učenje joge YogaPRO studija OM joga. Diplomu instruktorice dječje joge stekla je u klasi Cayetane Rodenas, u svibnju 2018. godine.

Foto: Luka Smuk