
•
3.4 min čitanjaMnoge asane dobile su nazive po životinjama zato što oponašaju sam izgled određene životinje ili njihove pokrete. Takve asane je lako za prepoznati,…

•
1 min čitanjaUshtrasana još poznata kao položaj Deve je jedan od niza pretklona prema nazad koji se izvodi u drugoj seriji ashtange. Nazvana je po…
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.