antidepresivi
-
•
3.4 min čitanjaŠto se događa s mozgom kada meditiramo?
Meditacija je definirana kao način treniranja uma u stanje svjesnosti i prisutnosti, što se može postići kroz razne tehnike. Njome postižemo sreću, suosjećajnost,…
-
•
2.2 min čitanjaBubnjanje poput antidepresiva
Kako se naše znanstveno i kulturno razumijevanje mentalnog zdravlja nastavlja razvijati, tako pronalazak rješenja za ljude koji imaju problema s depresijom postaje sve…
-
•
1.4 min čitanjaYoga kao antidepresiv za starije osobe
Brojna istraživanja pokazuju prednosti prakticiranja yoge, neovisno od spola i uzrasta, ali se jedno istraživanje iz 2015. godine fokusiralo na one starije od…
Ostanite Inspirirani
Primajte tjedne savjete, recepte i inspiraciju izravno u svoju pristiglu poštu. Pridružite se našoj zajednici entuzijasta svjesnog življenja.
Poštujemo vašu privatnost. Odjava u bilo kojem trenutku.
Vaš pouzdani portal za poboljšanje svakodnevnog života kroz jogu, svjesnost i zdravo življenje.
Kategorije
Pratite nas
© 2025 Udahni. Sva prava pridržana.