---
title: "Kategorija: Zelena soba"
url: "https://udahni.com/zelena-soba/page/5/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Kategorija: Zelena soba

## [Sedam zdravih prednosti batata](https://udahni.com/sedam-zdravih-prednosti-batata/)

2018-11-14 · Slatki krumpir, poznat i kao batat veoma je dobar za naš organizam, što zapravo i nije iznenađujuće, s obzirom da samo ime govori kako se radi o slatkoj bombi punoj škroba! Nutricionisti ovom korjenastom povrću daju samo pozitivne ocjene. Slatki…

## [Puding od rogača i banana za slađi dan](https://udahni.com/puding-od-rogaca-i-banana-za-sladi-dan/)

2018-10-29 · Rogač sadrži tanine i galnu kiselinu koja djeluje analgetski, antiseptički, antibakterijski, antioksidativno i antivirusno te pomaže u jačanju imuniteta i sprječavanju alergija te u prevenciji dječje paralize.

## [Chapati – Zdrave ayurvedske pogačice](https://udahni.com/chapati-zdrave-ayurvedske-pogacice/)

2018-10-22 · 'Običan' kupovni kruh se najčešće radi od procesuirane pšenice, koja je najteža i najvlažnija među žitaricama te čini kruh ljepljivim što povećava kapha došu i remeti probavu.

## [Kako Ayurveda tretira gastritis?](https://udahni.com/kako-ayurveda-tretira-gastritis/)

2018-10-04 · Ayurveda tretira gastritis kao dvije posebne i odvojene, potpuno različite grupe simptoma. Ukoliko se osjećaj boli i žarenja javlja prije hrane, na tašte, kada smo gladni, tada se radi o prekomjernom lučenju kiseline u želucu. Ako se radi o bolovima…

## [Nahranite organizam od jutra: Doručak za 5!](https://udahni.com/nahranite-organizam-od-jutra-dorucak-za-5/)

2018-07-25 · Iako se nutricionisti ponekad ne slažu oko toga kako izgleda idealan doručak, većina se slaže da je to najbitniji obrok u danu. Zašto? Budući da je to prvi obrok u danu, nakon cjelonoćnog posta, doručak ima drugačiji utjecaj na tijelo od…

## [3 mliječna napitka koji hlade organizam](https://udahni.com/3-mlijecna-napitka-hlade-organizam/)

2018-07-21 · Mali trikovi u ljetnoj prehrani olakšat će vašem organizmu preživljavanje na +40 stupnjeva. Svi već znamo da je neophodno piti dovoljno vode kako ne bi došlo do dehidracije. Svakako treba imati na umu i konzumiranje laganije prehrane, kako ne bismo…

## [Ulje lavande balansira 7. čakru i pomaže kod jakih emocija](https://udahni.com/ulje-lavande-balansira-7-cakru-i-pomaze-kod-jakih-emocija/)

2018-07-13 · Lavanda djeluje kao analgetik, obnavlja kožu, umiruje, koristi se za njegu svih tipova kože, akne, alergije, gljivice, modrice, ekcem, prhut, dermatitis, opekline, psorijazu, kod uboda kukaca, astmu, prehladu, kašalj, bolne menstruacije, depresiju, glavobolju, stres, nesanicu i PMS...

## [Ljeto u božanstvenim mirisima i okusima kokosa](https://udahni.com/ljeto-u-bozanstvenim-mirisima-i-okusima-kokosa/)

2018-07-10 · Dok provodite godišnji odmor uz šum valova i morski zrak ispunjen mirisom kokosa iz vaše omiljene kreme za sunčanje, znajte da niste pogriješili u ovom izboru jer kokos osim što božanstveno miriše, ima podjednako toliko dobra svojstva i svekoliku primjenu…

## [Blagodati godišnjeg odmora uz pravilnu zaštitu](https://udahni.com/blagodati-godisnjeg-odmora-uz-pravilnu-zastitu/)

2018-07-06 · Ljetni dani su na pomolu. Počinje sezona picigina, izležavanja na plaži, pijuckanja osvježavajućeg pića uz muziku iz obližnjeg kafića. Mediteranska klima, vjetar, sunce, aromatično raslinje i prisutnost eteričnih ulja, natrij - klorida, florida i joda…puni čovjeku baterije i oslobađa ga…

## [Prakticiranje joge mijenja način na koji se mozak nosi s boli](https://udahni.com/prakticiranje-joge-mijenja-nacin-na-koji-se-mozak-nosi-s-boli/)

2018-07-05 · Ponekad, nakon provođenja puno vremena ispred računala, imamo dubok otpor prema prakticiranju joge ili bilo kojem obliku istezanja i vježbanja. Većinom zato što nas tijelo boli od sjedenja. To je upravo razlog zašto tijelo treba jogu. Veliki jogiji su to…

## [Ayurveda i gubitak težine](https://udahni.com/ayurveda-i-gubitak-tezine/)

2018-06-27 · Pitanje koje većina žena, s razlogom ili bez njega, kad-tad postavlja, a i dobar dio muškaraca jest – kako izgubiti prekomjernu težinu? Odgovor nije jednostavan, jer uzroci i načini nisu isti kod svih ljudi. Nema „ispravnog“ načina gubljenja težine i…

## [Zašto ne koristiti bijeli šećer?](https://udahni.com/zasto-ne-koristiti-bijeli-secer/)

2018-06-25 · Tisućama je godina med te svježe ili suho voće zadovoljavalo čovjekovu želju za slatkim. Te prirodne namirnice ne samo da sadržavaju šećere, već i minerale, vitamine, enzime, organske kiseline, proteine, vodu, itd. No danas je rafinirani i kristalizirani šećer zamijenio…

[Previous page](https://udahni.com/zelena-soba/page/4/) · [Next page](https://udahni.com/zelena-soba/page/6/)