---
title: "Zašto odabrati kvalitetnu eko i ‘zdravu’ yoga prostirku?"
url: "https://udahni.com/zasto-odabrati-kvalitetnu-eko-i-zdravu-yoga-prostirku/"
type: "post"
published: "2017-04-07T03:00:38+02:00"
modified: "2025-10-16T11:59:22+02:00"
author: "Azra Hajdari"
description: "Yoga i ekologija su neraskidivo povezane – obje produbljuju svjesnost i osjetljivost: yoga za tijelo i unutarnje jastvo, a ekologija za naš prirodni okoliš. Vježbanje na prostirci koja će desetljećima zagušivati deponij jer se ne može reciklirati (zbog otrova koji se spaljivanjem…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Yoga"
post_tag:
  - "ecoyoga mat"
  - "ekološke prostirke"
  - "ftalati"
  - "jade mat"
  - "lotuscrafts"
  - "manduka"
  - "prostirke za vježbanje"
  - "Re Yoga"
  - "yoga mat"
---

# Zašto odabrati kvalitetnu eko i ‘zdravu’ yoga prostirku?

![Zašto odabrati kvalitetnu eko i 'zdravu' yoga prostirku?](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/03/manduka-prostirke-za-jogu.jpg.webp)

Yoga i ekologija su neraskidivo **povezane** – obje produbljuju svjesnost i osjetljivost: **yoga** za tijelo i unutarnje jastvo, a **ekologija** za naš prirodni okoliš. Vježbanje na prostirci koja će desetljećima zagušivati **deponij** jer se ne može reciklirati (zbog **otrova** koji se spaljivanjem ispuštaju u atmosferu) jednostavno je neprihvatljivo.

Također, ono što je bitno za svakog yogija je briga za svoje **zdravlje**. Yoga nas uči da se za svoje tijelo brinemo, ne samo prakticirajući yogu, nego i da **brinemo** oko hrane koju unosimo, odjeće koju nosimo. Zato je bitno i da odaberemo odgovarajuću **prostirku** koja je za nas ‘*zdrava*‘.

Što je zapravo ‘*zdrava*‘ prostirka? S obzirom da je **koža naš najveći organ**, ono što dotiče kožu, ulazi u tijelo. **Toksini** koje naša koža apsorbira prelaze u limfni sustav pa u krv i konačno u jetru. Kako bi što lakše odabrali prostirku koja je ekološka i dobra za vaše zdravlje, naprije morate poznavati **materijal** od kojeg je izrađena.

- **Guma** – Prirodna guma proizvodi se od **lateksa**, mliječnog soka koji se dobija zasjecanjem kore drveta kaučukovca. Za razliku od PVC-a, prostirke od ovog materijala potpuno su **bezopasne**, osim u slučaju alergije na lateks.
- **Polivinil – klorid (PVC)** – Ovo je najčešći tip materijala od kojeg se izrađuju prostirke za yogu, istovremeno najjeftiniji, najtrajniji i najlakši za održavanje. Međutim, treba imati u vidu da PVC od kojeg se izrađuju sadrže **ftalate**, koja im daju elastičnost, ali su kancerogena i što je još gore, oslobađaju se **zagrijavanjem**. Upijaju se kroz kožu ili udisanjem, pa pripazite jer se ne želite znojiti na ovakvoj vrsti materijala. **EKO polimer (PO)** također je PVC, ali ne sadrži toksične supstance.
- **Termoplastični elastomer (TPE)** – Od ovog materijala, koji ima osobine **gume i plastike**, izrađuje se širok spektar proizvoda, a prednost u odnosu na PVC svakako je činjenica da ne sadrži nikakve **otrovne materijale**, ali nije ni tako otporan i trajan kao polivinil-klorid. Vrlo je **kompaktan** i dugo zadržava prvobitan oblik.
- **Pamuk i juta** – Za razliku od gume, koja sadrži potencijalne **alergene**, ova dva prirodna materijala apsolutno su sigurna i, što nije zanemarivo, izrađuju se u različitim dezenima. S razvojem ekološke svijesti, prostire od pamuka i jute sve su **traženije**, iako se mora priznati da su gore navedene verzije udobnije, trajnije i postojanijeg oblika.

Na našem tržištu možete kupiti idealne prostirke koje zadovoljavaju ekološke uvjete i sve vaše potrebe.

## **Manduka matovi**

- [Manduka Pro Mat](http://premavama.com/kategorija-proizvoda/yoga/prostirke/manduka-pro/) je najčešći izbor većine **učitelja yoge** na svijetu. Legendarni Manduka **Black Mat PRO** (ranije poznat kao Black Mat) već se 15 godina smatra najboljom prostirkom za yogu na svijetu. Ova prostirka je **održiv** i prema okolini prijateljski izbor jer se u proizvodnji koristi samo **ekološki certificiran PVC** i ne zagađuje okoliš. Gustoća materijala, debljina, neusporediva udobnost, mekoća, jednostavan i elegantan dizajn omogućit će vam da se usredotočite isključivo na **vježbanje**. Black Mat PRO i **PROlite** prostirke su iste kvalitete, a razlikuju se težinom, debljinom i bojom. Black Mat® PRO posjeduje **certifikat europske agencije** za certificiranje proizvoda tekstilne industrije – OekoTex i siguran je za ljudski kontakt.
- [Manduka eKo](http://premavama.com/kategorija-proizvoda/yoga/prostirke/manduka-eko/)prostirke su jedini izbor za sve koji trebaju **izdržljive** prostirke visokih performansi i koji žele zaštiti našu **planetu**. Gornja površina je inovativna. Izrađena je od **prešane prirodne gume**. Tekstura **morske trave** i kvalitetno punjenje pogoduju tijelu i okolišu. Proces omekšavanja prirodne gume ne sadrži **toksine**, pjenušave agense i omekšivače koji se mogu naći u drugim prostirkama. Manduka eKO program predstavlja svijetlu budućnost za *eko-friendly* yoga prostirke, jer one ne ostavljaju **trag** iza sebe niti u odlagalištima otpada, ali će svakako ostaviti trajan dojam u studiju za vježbanje yoge.

[![Zašto odabrati kvalitetnu eko i 'zdravu' prostirku?](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/03/manduka-prostirke-za-jogu.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/03/manduka-prostirke-za-jogu.jpg)

- [**Manduka LiveON**](http://premavama.com/kategorija-proizvoda/yoga/prostirke/manduka-liveon/) prostirka za yogu udobna je i lagana te odlična za vaš **početak** prakticiranja yoge. Izrađena je od 100% recikliranog materijala **PLUSfoam®** (pjena) kojeg je moguće ponovo reciklirati te tako potpuno poštuje princip održivosti. Dostupna je u klasičnim bojama. **Mekoća** LiveON prostirke štiti kosti i zglobove, a **ljepljiva površina** omogućuje prikladno rukovanje. LiveON prostirka je dio svijetle budućnosti naše planete. **LiveON prostirka** za yogu je veliki korak u pravcu istinske, transparentne održivosti i zaštite **okoliša**. Ova udobna, mekana i lagana prostirka izrađena je od revolucionarnog recikliranog PLUSfoam® materijala (pjena) koji koristi minimalnu količinu energije u **proizvodnom procesu** tkz. ‘*zatvorene petlje*‘ eliminirajući potrebu za odlaganjem industrijskog otpada ili izvorom novih materijala. Svijetlih i klasičnih boja, LiveON prostirka za yogu podržava vašu **praksu**, kao i našu planetu. Dotrajalu LiveON prostirku je moguće **reciklirati** za drugi earth – friendly LiveON proizvod. Ova prostirka dostupna je i u verziji za **djecu**.
- [Manduka GRP® Hot Yoga Mat](https://premavama.com/kategorija-proizvoda/yoga/prostirke/grp-hot-yoga-mat/) prostirka namijenjena je vrućoj/hot yogi ili yogijima koji ne žele kombinirati svoju prostirku s ručnikom kada se znoje. Jedinstvena je zbog svog **nepropusnog materijala** koji je otporan na znoj, te sprječava proklizavanje za vrijeme vježbanja. Prirodna guma ojačana aktivnim ugljenom lako upija znoj te sprječava stvaranje neugodnih mirisa dok materijal nudi 100% protok zraka koji odmah **filtrira vlagu**. Dizajnirana za vrhunsko prijanjanje, nudi dizajn s potpunim hvatom i neklizanjem za glatku i uravnoteženu praksu u mokrim i suhim uvjetima. Jezgra i donji sloj GRP prostirke izrađeni su od održivo ubrane **prirodne gume** i proizvedeni su u održivoj tvornici u Španjolskoj koja ne proizvodi otrovne emisije, pa je izvrstan za vašu praksu i planet.

## **Jade matovi**

[Jade prostirke](https://planetopija.hr/proizvodaci/jade) proizvedene su od **prirodne gume** i ne sadrže PVC ili druge sintetičke gume. Prirodna guma se skuplja, kao i javorov sirup, sa **stabla**, **održivog i obnovljivog resursa**. Prirodna guma je podatnija i udobnija od bilo koje sintetičke gume na tržištu (PVC, PER, TPE, EVA). Jade prostirke ne sadrže PVC, **teške metale** ili tvari koje oštećuju ozonski omotač. Sve komponente se koriste i u **hrani** i odobrene su od strane FDA.

[![ekološke prostirke](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/03/Jade-prostirke.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/03/Jade-prostirke.jpg)

## **Lotuscrafts Mudra yoga prostirka**

[Lotuscrafts Mudra yoga prostirka](https://www.jogaline.hr/lotuscrafts-mudra-joga-prostirka) je svestrana[https://www.jogaline.hr/yoga-bolster](https://www.jogaline.hr/yoga-bolster) prostirka za yogu prikladna i za početnike i za napredne yogije te je testirana na štetne tvari prema STANDARDU 100 OEKO-TEX® (TP025 122612) i posebno strogim “**Baby Standardom**“, koji se odnosi i na proizvode koji mogu doći u izravan kontakt s osjetljivom kožom dojenčadi. Ne sadrži lateks i BPA, što je čini posebno prikladnom za osobe s alergijama, osjetljivom kožom ili svjesnim načinom života. Zahvaljujući ovom **certifikatu**, možete biti sigurni da u proizvodnji nisu korištene štetne tvari – za bezbrižnu i održivu praksu yoge. Mrežasta, kockasta struktura pruža dobro prianjanje i osjećaj sigurnosti u različitim položajima.

![Lotuscrafts Mudra joga prostirka](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/Lotuscrafts-Mudra-joga-prostirka.webp)

*Zašto odabrati kvalitetnu eko i 'zdravu' yoga prostirku? 5*

## **Re Yoga prostirke**

ReYoga yoga prostirke dolaze iz tvrtke ReYoga koja spaja **ljubav prema yogi i prirodi**. Razvijaju i stvaraju ekološke i održive yoga proizvode – yoga prostirke, blokove, bolstere i ostale dodatke. Ova talijanska tvrtka koristi samo održive, ekološke, reciklirajuće materijale – prirodni kaučuk, pluto ili TPE.

- [ReYoga Steady Grow yoga prostirka](https://www.jogaline.hr/joga-prostirka-kaucuk-steady) izrađena je od 100% prirodnog **kaučuka**, ima certifikat OEKO – TEX ® Standard 100 Class 1, ne sadrži PVC, otrovne metale ili kemikalije, nema otrovnih tvari, 100% biorazgradliva, u potpunosti se može**reciklirati** i 100% je Eco-friendly. Osim što je dvostrana pa možete vježbati s obje strane, prostirka je, sa svojih 6 mm debljine, šira od standardnih yoga prostirki i nudi dovoljno prostora za vježbanje.
- [Cork yoga prostirka od pluta](https://www.jogaline.hr/cork-joga-prostirka-pluta) odlično je rješenje za zahtjevne yogije i dinamičnije stilove yoge, a idealna za Hot yogu i Bikram yogu jer je kod jakog znojenja i prianjanje još bolje. ReYoga Cork yoga prostirka od pluta je Eco Friendly jer se za dobivanje pluta hrastovo drvo ne mora sjeći, već se sa stabla odsiječe samo površinski sloj kore. **Pluto** ne izaziva alergije, prirodni je antibakterijski “proizvod”. Sadrži tvar **suberin** (voštana tvar), što ga čini otpornim na vatru i vodu. Prostirka je **100% biorazgradiva** što znači da ju je moguće u potpunosti **reciklirati**.

![cork yoga mat cork feel 4mm 1](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/cork-yoga-mat-cork-feel-4mm-1.jpg)

*Zašto odabrati kvalitetnu eko i 'zdravu' yoga prostirku? 6*