---
title: "Vrste terapija u Ayurvedi"
url: "https://udahni.com/vrste-terapija-u-ayurvedi/"
type: "post"
published: "2017-05-09T18:05:06+02:00"
modified: "2025-11-21T19:18:32+02:00"
author: "Larisa Čižmešija"
description: "Kako bismo razumjeli terapije u ayurvedi, ljepota Charaka Samhite – klasičnog teksta ayurvede, prvenstveno objašnjava koji su uzroci patologije. 'Jiva - Čista Svjesnost ne uzrokuje bolesti.' CS.SU.1.56 'Tri doshe, Vata, Pitta i Kapha su uzroci bolesti u fizičkom tijelu, a…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "ayurveda terapija"
  - "ayurveda tretmani"
  - "dosha"
  - "gune"
---

# Vrste terapija u Ayurvedi

![Vrste terapija u Ayurvedi](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/05/ayurvedski-tretmani.png.webp)

Kako bismo razumjeli terapije u ayurvedi, ljepota **Charaka Samhite** – klasičnog **teksta** ayurvede, prvenstveno objašnjava koji su **uzroci patologije**.

‘*Jiva – Čista Svjesnost ne uzrokuje bolesti*.’

CS.SU.1.56

‘*Tri doshe, Vata, Pitta i Kapha su uzroci bolesti u fizičkom tijelu, a Rajas i Tamas su uzrok bolesti u Umu.*‘

CS.SU.1.57

Uzmemo li u obzir da je preko**internet-testova** jako teško odrediti svoju **konstituciju**, a kamoli uzrok poremećaja, potrebno je poznavati kompletnu **ayurvedsku anatomiju, fiziologiju i patologiju**, kako bismo mogli utvrditi o kojem uzroku se radi. Skladno tome, terapeut ili ayurvedski liječnik određuje kakve vrste terapija su potrebne kako bismo sanirali poremećaj.

Treba naglasiti, kao vrlo važan podatak, da nisu svi ljudi i svi poremećaji istog **uzroka**. Neki poremećaji kreću iz Uma, a neki iz Tijela. Potrebno je djelovati i na jedno i na drugo, kako bi osoba osjetila poboljšanje i kako bismo djelovali uzročno. Kada se osjećate loše, nije nužno ulijetati u nekakva ‘čišćenja’. Kod dosta ljudi to uopće nije potrebno. Vrlo često sam **poremećaj** navodi osobu da ne jede ili koristi neke drastične metode, ne bi li se osjećali bolje i to bude jedan od simptoma **povišene doshe** koja je primarni uzrok bolesti. Tijelo u poremećaju gubi svoju **inteligenciju** i često pribjegavanje samoliječenju preko interneta ili domaćih receptura čišćenja crijeva/tijela/jetre (da spomenem samo neke) vodi u još gore rezultate.

Obzirom na doshu koja je uzrokovala poremećeno stanje Tijela ili Gune (Rajasa ili Tamasa), koja je je poremetila ravnotežu Uma, terapeut određuje vrstu terapije.

## U ayurvedi postoje 2 osnovna koncepta:

- **Suprotnost reducira**: ako nam je **hladno** i popijemo vrući čaj i kuhanu, uljnatu, začinjenu hranu, osjećaj hladnoće ćemo reducirati. Slijedom toga, ako imamo hiperaktivnu štitnjaču, hrana i terapije koji smiruju i usporavaju će pomoći.
- **Slično pojačava/privlači slično:** ako nam je hladno i popijemo ledeni čaj i pojedemo sirovu salatu, **pogoršavat ćemo poremećaj** i bit će nam hladnije. Isto tako, ako na upalu u organizmu jedemo hranu koja provocira upalu, bit će nam sve gore.

[![ayurveda masaža](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/05/ayurveda-terapija.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/05/ayurveda-terapija.jpg)

## Terapije se dijele na:

- Langhana = **reducirajuće** terapije
- Bruhana = terapije koje **njeguju** i ‘dodaju’ (ne znači da dodaju masu i/ili kilažu, već povećavaju otpornost, kvalitetu tkiva, stanica, njeguju tjelesne sustave, ali mogu i povećavati masu ako se upotrijebe na taj način)

### **Langhana terapije:**

1. Shamana – povišene doshe reduciraju u normalu, ne izbacuju ih van tijela, zajedno s tjelesnim tekućinama i krutinama
2. Shodana – reduciraju doshe i izbacuju ih iz tijela

### **Bruhana terapije:**

1. Rasayana – terapije koje služe za njegu i toniranje tjelesnih sustava
2. Vijikarana – terapije plodnosti (toniranje reproduktivnog trakta i pomaganje pri plodnosti)

Za sve detalje, obratite se svom ayurvedskom terapeutu.

Izvor: [sanusvitablog.com](https://sanusvitablog.wordpress.com/category/savjeti-i-terapije/)Foto: ayurvedaacharya.com/theayurveda.org