---
title: "Vikend joga retreat u Fužinama"
url: "https://udahni.com/vikend-joga-retreat-u-fuzinama/"
type: "post"
published: "2018-12-10T08:24:55+02:00"
modified: "2025-11-02T18:54:34+02:00"
author: "Udahni"
description: "Očekuju vas šetnje šumom, tri ukusna vegetarijanska obroka dnevno, dnevni program joge, meditacije, pranayame i Acro joge."
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "ashtanga joga"
  - "fužine"
  - "joga nidra"
  - "jogijsko povlačenje"
  - "meditacija"
  - "pranayama"
  - "tibetanske zdjele"
  - "verbasana yoga"
  - "vikend joga retreat"
  - "vinyasa joga"
  - "yomad festival"
---

# Vikend joga retreat u Fužinama

![verbasana, joga retreat](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/12/verbasana-retreat.jpg.webp)

Pridružite se trodnevnom jogijskom povlačenju, u organizaciji **Verbasana yoga studija** iz Zagreba, u prekrasnim Fužinama, **od 12-14. travnja 2019**.

Očekuju vas šetnje šumom, tri ukusna vegetarijanska obroka dnevno, dnevni program joge, **meditacije**, pranayame i Acro joge. Vikend joga retreat je namijenjen svima koji se žele opustiti i **napuniti baterije** te provesti vrijeme u miru i prirodnim ljepotama Fužina.

[![verbasana, joga retreat](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/12/verbasana-retreat.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/12/verbasana-retreat.jpg)

**Program uključuje:**

- svakodnevne pranayame i meditacije
- satovi joge (Astahnga joga, Vinyasa Flow joga, Acro joga, Joga Nidra) za početnike i napredne vježbače
- izleti i šetnje
- vegetarijanska hrana, 3 obroka dnevno
- 2 noćenja

**Voditelji:**

**Izabela Marić**, predana jogini, certificirana učiteljica joge RYT200, u tijeku RYT600, indolog, osnivačica i voditeljica Verbasana yoga studija u Zagrebu, podučava Ashtanga jogu, Vinyasu Flow, Prenatal jogu, Kids jogu, organizator joga retreata i Yomad festivala.

**Svemir Vranko**, učitelj meditacije, zvukoterapeut, u tijeku RYT600 za učitelja joge, pokretač Chakra dance joga metode i Yomad festivala, suosnivač Verbasana yoga studija u Zagrebu, podučava Jogu za kralježnicu, Kids jogu, plesne i terapeutske radionice, satove pranayame i meditacije, glazbenik, terapeut.

**Vanja Ilisić**, certificirana učiteljica joge RYT200, u tijeku RYT500, osnivačica i voditeljica joga studija Šareni slon u Varaždinu, podučava Ashtangu, Vinyasu, Acro jogu, Jogu za kralježnicu, Kids i Prenatal jogu. Aktivan je penjač, planinar, pokretač programa za Terapijsko penjanje.

[![verbasana joga](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/08/verbasana-joga.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/08/verbasana-joga.jpg)

**U cijenu su uključeni:**

- sve radionice
- 3 vege obroka dnevno
- 2 noćenja

### **Detaljan program:**

**Petak**

- od 14 sati – dolazak i prijava, slobodno vrijeme, šetnja
- 18-19 – welcome circle
- 19-20 večera
- 20.30-21.30 Joga nidra uz zvuk tibetanskih zdjela

**Subota**

- 8-9.30 doručak
- 10-11.15 vinyasa flow yoga
- 11.30-12.30 pranayama i meditacija
- 13-14 ručak
- 14-16.30 slobodno vrijeme, šetnja
- 16.30-18 acro yoga
- 18-19 večera
- 19.30-20.30 easy flow yoga

**Nedjelja**

- 8-9.30 doručak
- 10-11.30 ashtanga/vinyasa yoga i meditacija
- 11.45-12.45 acro yoga
- 13-14 ručak
- 14 – završetak retreata

**Cijena:** 1399 kuna
 **Early bird do 15. veljače:** 1199 kuna

Broj mjesta je ograničen tako da je unaprijed **potrebno rezervirati svoje mjesto** uplatom od 400 kuna na žiro račun Verbasana udruge.

**Kontakt:**
 00385 (0) 915257299
 **email:** verbasana@gmail.com

**Pridružite se na Facebook grupama:**
 **Verbasana Yoga: [http://www.facebook.com/izabela0608?fref=ts](https://www.facebook.com/izabela0608?fref=ts)**
 **Yomad – Yoga, Music & Dance Festival: [https://www.facebook.com/groups/575701512475588/](https://www.facebook.com/groups/575701512475588/)**

Pozovite prijatelja na retreat putem [**Facebook eventa**](https://www.facebook.com/events/339796043499181/)!