---
title: "Koji tip yoge najbolje odgovara vašem horoskopskom znaku?"
url: "https://udahni.com/tip-joge-najbolje-odgovara-vasem-horoskopskom-znaku/"
type: "post"
published: "2017-09-12T06:38:42+02:00"
modified: "2025-11-26T23:55:19+02:00"
author: "Udahni"
description: "Dobro je poznato da nam horoskopski znak može otkriti duboke čežnje i motivacije u našim životima i odnosima. Naš sunčani broj nam pokazuje tko smo zapravo u srži naše osobnosti, što nam pak pomaže da obratimo pozornost na naše ponašanje…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Yoga"
post_tag:
  - "horoskop"
  - "yoga"
  - "yoga i horoskopski znakovi"
  - "yoga i horoskopslki znakovi"
---

# Koji tip yoge najbolje odgovara vašem horoskopskom znaku?

![Koji tip joge najbolje odgovara vašem horoskopskom znaku?](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/09/joga-i-horoskop.jpg.webp)

Dobro je poznato da nam **horoskopski znak** može otkriti duboke čežnje i motivacije u našim životima i odnosima. Naš sunčani broj nam pokazuje tko smo zapravo u srži naše osobnosti, što nam pak pomaže da obratimo pozornost na naše ponašanje i na ono što nas prirodno privlači.

Razumijevanje crta naše **osobnosti** kao i naših potreba nam može također otkriti u kojoj bismo vrsti yoge najviše uživali.

Stoga, koji stil ili koju disciplinu yoge biste trebali prakticirati s obzirom na vaš horoskopski znak?

## 1. Ovan (21. ožujka – 19. travnja)

### **Hot yoga**

Satovi [Hot joge](https://udahni.com/hot-joga-povecava-fleksibilnost-i-cisti-toksine/) se održavaju u prostoriji čija je **temperatura** između 29,5°C i 40,5°C. Visoka temperatura pomaže pri izbacivanjanju toksina znojenjem, pridodaje intenzitetu, razvijanju snage i dobivanju fleksibilnosti pri prakticiranju yoge.

Horoskopski znak ovan je**vatreni znak** poznat po svojoj energičnosti i smjeloj osobnosti. Ovaj horoskopski znak voli **izazov** i ima čeličnu volju. Oni će uživati u intenzitetu Hot yoge i osjećat će se ispunjeno nakon što na prostirci ostave lokvu znoja.

## 2. Bik (21. travnja – 20. svibnja)

### **Hatha joga**

Hatha yoga pruža niz asana koje pomažu pri usklađenju fizičkog tijela i usmjeravanja energije duž kralježnice. Hatha yoga je izrstan stil yoge za poticanje ravnoteže i **jedinstva uma i tijela**.

Horoskopski znak bik je zemljani znak koji može biti **trom** pri pokretanju, ali jednom kad krene, spusti glavu i marljivo radi. Hatha yoga je izvrstan stil yoge koji će nježno ovaj znak **gurnuti naprijed**, i omogućiti postojanost sa sporim, promišljenim pokretom koji njeguje ovu strpljivu osobnost.

## 3. Blizanci (21. svibnja – 20. lipnja)

### **Kundalini yoga**

[Kundalini yoga](https://www.yogiapproved.com/yoga/an-introduction-to-kundalini-yoga/) se usredotočuje na energiju duž kralježnice i otvaranje **energetskih kanala čakri**. Kundalini yogiji nastoje dostignut drugo stanje svijesti uma, tijela i duha.

Horoskopskim znakom blizanci upravlja **Merkur**, planet komunikacije. Predstavljaju ga blizanci- merkurovci koji su pustolovi, originalni i prirodno imaju brzu i divlju energiju. Kundalini yoga, s naglaskom na jačanju energetskog tijela, pjevanju mantri i pokretima nalik plesu, je izvrstan način da ovaj horoskopski znak obuhvati **energiju** i usmjeri ju ka duhovnom ostvarenje.

## 4. Rak (21. lipnja – 22 srpnja)

### **Yin joga**

[Yin yoga](https://udahni.com/andrija-bosanac-schroetter-radi-balansa-yin-i-yang-energije-potrebno-je-vjezbati-oba-pristupa/) se usredotočuje na dužem **zadržavanju u pozama** istezanja u svrhu otpuštanja **osjećaja** zadržanih u dubokim vezivnim tkivima tijela. To je puno sporije prakticiranje pri kojem se u svakom položaju zadržava od 30 sekundi do nekoliko minuta.

Rakom vlada **[Mjesec](https://udahni.com/puni-mjesec-i-njegova-energija/)**, nebesko tijelo emocija. Njih privlače sigurni prostori koji jednako njeguju kao i oni. Yin yoga pruža savršen prostor za ovaj horoskopski znak u kojem će se osjećati**sigurno i podržano**.

![yoga horoskop](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/09/yoga-horoskop.jpg)

*Koji tip yoge najbolje odgovara vašem horoskopskom znaku? 2*

## 5. Lav (23. srpnja – 22 kolovoza)

### **Power yoga**

Power yoga je stil vinyasa yoge **većeg intenziteta** koji nudi brže, vrelije i energetičnije iskustvo. Slijedovi su brži i izazovniji te potiču spajanje daha.

Lav ima pregršt **energije** i voli se igrati. Power yoga pruža savršen izlaz ovom znaku za njegovu potrebu za brzinom i puno prilika da proba nove i izazovne poze. Oni vole priliku da zasjaju kao **zvijezde** na svojoj prostirci, i čak će se osjećati pozitivnije nabijeni kad završe ovaj dinamičan tečaj.

## 6. Djevica (23. kolovoza – 22. rujna)

### **Iyengar yoga**

Iyengar yogu je osnovao **B.K.S. Iyengar**, a temelji se na anatomiji i usklađivanju svake od asana. Iyengar je osmislio mnogo pomagala kako bi pomogao tijelu da pronađe **terapeutsko otpuštanje** u svakoj asani.

Horoskopski znak djevica je zemljani znak koji buja na **organizaciji i redu**. Oni su prirodni perfekcionisti i uživaju u preciznosti. Iyengar yoga je potpuno zadovoljstvo ovog na detalje usredotočenog horoskopskog znaka.

## 7. Vaga (23. rujna – 22. listopada)

### **Vinyasa yoga**

Na satovima Vinyasa yoge se prvenstveno radi na **spajanju daha s pokretom** kroz niz asana. Većina Vinyasa satova će uključiti specifičan niz položaja, Pas prema dolje, visoki plank, niski plank, Pas pram gore i povratak u početnu pozu, tijekom cijelog sata.

Horoskopski znak vaga se uvijek okreće prema prostoru**ravnoteže i spokoja**. Također ih privlači smisao za ljepotu u svemu što rade. Ovaj horoskopski znak će voljeti tečaj Vinyasa yoge čiji je cilj istaknuti onaj sočni, uravnoteženi i lijepi osjećaj.

## 8. Škorpion (23. listopada – 21. studenog)

### **Acro yoga**

Acro yoga je odnedavno popularan stil yoge s akrobatskom pozadinom, a izvodi se **u paru**. Acro yoga zahtijeva komunikaciju i **povjerenje** između sudionika kako bi bila sigurna i uspješna.

Horoskopski znak škorpion je poznat po svojim privlačnim i intenzivnim načinima. Oni su hrabri trendseteri koji duboko žude za **intimnom vezom**. Acro yoga je upravo ono što ovaj horoskopski znak treba kako bi se osjećao uzbuđeno tijekom prakticiranja yoge.

## 9. Strijelac (22. studenog – 21 prosinca)

### **Meditacija**

Meditacija je instrument za mnoge stvari. Neki ljudi meditiraju kako bi smanjili stres, rasčistili um ili su u potrazi za višom razinom svijesti. Svatko može imati korist od **dosljednog meditiranja**, a strijelci mogu imati još više.

Horoskopski znak strijelac je prikazan strijelcom koji uvijek cilja ka **višem znanju**. Kao duboki filozofski tražilac mudrosti, ovaj horoskopski znak će u meditaciji pronaći savršen način potrage za istinom. Možete se kladiti da će revan strijelac, jednom kada okusi transcendentnosti, sa zanosom istražiti mnoge meditacijske tehnike.

## 10. Jarac (22. prosinca – 19. siječnja)

### **Ashtanga yoga**

Tradicionalna Ashtanga yoga je podijeljena u 6 serija, pri čemu se jedan nadovezuje na drugi. Učitelji koji prakticiraju Ashtanga yogu će izvoditi **iste položaje** tijekom svakog sata.

Horoskopski znak jarac je prikazan jarcem koji voli obilježene puteve uz planinu i spremni su marljivo raditi kako bi dostigli svoje**ciljeve**. Ovaj horoskopski znak buja sa **strukturiranim planom**, a upravo će ovom horoskopskom znaku Ashtanga yoga pružiti toliko voljenu strukturu.

## 11. Vodenjak (20. siječnja -18. veljače)

**Jivamukti yoga**

Satovi [Jivamukti yoge](https://udahni.com/upoznajte-se-s-pet-nacela-jivamukti-joge/) su usredotočeni oko jednoličnog pjevušenja, pranayame, meditacije i energetične Vinyase. Također su usredotočeni na duhovnost, bhakti i**nenasilje**. Mnogi učitelji Jivamukti yoge su poznati kao aktivisti za veganstvo i okoliš.

Vodenjak je poznat po svome inovativnom razmišljanju i **humanitarnom nagonu**. Jivamukti yoga će pomoći u rasplamsavanju vodenjakove vlastite **vatre koja mijenja svijet,** a playlista će im golicati nekonformističnu stranu.

## 12. Ribe (19. veljače – 20. ožujka)

### **Restorativna yoga**

Restorativna yoga nudi sljedbenicima mogućnost da se u potpunosti **opuste** i odmore svoj um i tijelo. Tijekom satova Restorativne yoge, tijelo je poduprto yoga pomagalima kao što su joga blokovi, deke i jastuci kako bi dopustili mišićima da se opuste i obnove.

Horoskopski znak ribe su vodeni znak, tako da su ribe duboko u doticaju s plimom i osekom svojih **emocija**. Oni su blage i brižne osobnosti kojoj treba vrijeme za opuštanje.

Restorativna jogu, najblaži oblik yoge, će ovim **osjetljivim dušama** biti poput toplog zagrljaja.

Izvor:[yogiapproved.com](https://www.yogiapproved.com/yoga/zodiac-sign-yoga/)Foto: Flickr/[Gabor Kozmon](https://unsplash.com/@seasoulvisuals?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) za [Unsplash](https://unsplash.com/photos/a-woman-in-a-bikini-is-doing-yoga-on-the-beach-hTTXdXixL7g?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText)
Pripremila: Melani Max