---
title: "Oznaka: yoga"
url: "https://udahni.com/tag/yoga/page/2/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: yoga

## [VIDEO: Osviještena prehrana](https://udahni.com/video-osvijestena-prehrana/)

2017-06-26 · Osviješteno se hraniti znači biti slobodan, sretan i zdrav. Uobičajene prehrambene navike suvremenog društva ne podržavaju ove životne principe - pa kako biti zdrav i sretan, a pogotovo slobodan, u današnjem društvu? Prehrana je temelj naše svakodnevice i svi naši…

## [Pucketanje zglobova za vrijeme vježbanja yoge](https://udahni.com/pucketanje-zglobova-za-vrijeme-vjezbanja-yoge/)

2017-06-23 · Pucketanje, iskakanje i škljocanje zglobova. Zvuči li vam ovo poznato? Za mnoge, ovo su zvukovi koje naši zglobovi proizvode kada izvodimo određene asane ili ih jednostavno čujemo tijekom dana. Za neke od nas, ovi zvukovi jedinstveni fiziologiji ljudskog tijela mogu…

## [Andhakara yoga – postanite jedno s tamom](https://udahni.com/andhakara-yoga-postanite-jedno-s-tamom/)

2017-06-17 · Novi stil yoge, Andhakara yoga, nastao je 2013. godine u Meksiku, a osnivač je Ulises Guerra. Andhakara na Sanskritu znači 'tama', pa je tako prijevod ovog stila 'yoga tame' ili 'postani jedno s tamom'. Važno je naglasiti kako ovo nije…

## [9 savjeta za yoga početnike](https://udahni.com/9-savjeta-za-yoga-pocetnike/)

2017-06-12 · Svi smo nekada bili početnici u nečemu. Aste ste odlučili prakticirati yogu i odabrali yoga studio, vjerovatno vas zanima kako se ponašati na prvom satu yoge. Slijedi nekoliko savjeta za jogije početnike. Započnite gdje se trenutno nalazite Izvrsna je ideja…

## [Meditacija za čišćenje i punjenje energijom](https://udahni.com/meditacija-za-ciscenje-i-punjenje-energijom/)

2017-06-08 · Vodimo vas na jedan meditativni put! Jedino što trebate učititi je izdvojiti 30 minuta samo za sebe i smjestiti se u položaj koji vama najbolje odgovara i u kojem će vam od početka do kraja meditacije biti posve ugodno. Ovu…

## [Vježbe disanja za introvertirane osobe](https://udahni.com/vjezbe-disanja-za-introvertirane-osobe/)

2017-06-03 · Smatra se da su introvertirane osobe osjetljivije na vanjski svijet, da imaju poteškoća u izražavanju vlastitih stavova, ali su jako dobri slušači. Ne samo da su odlični slušači, nego i kreativno razmišljaju o svijetu. No, često i previše razmišljaju. Uz…

## [Oslobodite se straha od inverzija u ova 4 koraka](https://udahni.com/oslobodite-se-straha-od-inverzija-4-koraka/)

2017-04-24 · Inverzije testiraju vaše mentalne i fizičke granice, što ih čini pravim yogijskim obredima prijelaza. Rina Jakubowicz nudi 4 koraka kako inverzijama pristupiti bez straha. Svatko tko se počinje baviti yogom, žudi za stojem na glavi. Promatrajući svoje učenike yoge više…

## [Što je yoga?](https://udahni.com/sto-je-joga/)

2018-01-01 · Kako nekome tko nikad nije bio zaljubljen, opisati kakav je to osjećaj? Opisujući, koristit ćemo sve raspoložive epitete, posve se uživjeti u osjećaj, ali uzalud. Daleko od toga da će osoba shvatiti pravu vrijednost tog osjećaja. Za potpuno znanje i…

## [Horoskopski znakovi i yoga](https://udahni.com/horoskopski-znakovi-i-yoga/)

2017-03-29 · Ne vole svi znakovi iste vježbe! Ljudi rođeni u različitim znakovima različito podnose teret vježbanja: neki su snažni, neki se brzo umaraju, neki su savitljivi... Saznajte koje vam vježbe yoge najviše odgovaraju da biste postigli najbolje rezultate za tijelo i…

## [7 stvari koje ne smijete raditi tijekom sata yoge](https://udahni.com/7-stvari-koje-ne-smijete-raditi-tijekom-sata-yoge/)

2017-02-28 · Nemojte si dopustiti rastresenost Kako bi učinkovito vježbali yogu, vaš um mora biti u sadašnjem trenutku. Ovo se ne odnosi samo na pravilnu tehiku izvođenja. Mindfulness je važan propis u praksi. Također, ako si dopustite da budete rastreseni dok vježbate…

## [Najčešće yoga tetovaže i njihovo značenje](https://udahni.com/najcesce-yoga-tetovaze-i-njihovo-znacenje/)

2017-02-09 · Danas su tetovaže jako popularne i teško je naći nekoga tko nema barem jednu, osobito u joga zajednici. Potječu iz drevnih civilizacija i uvijek su predstavljale, a i danas predstavljaju ne samo lijepi prikaz, nego snažan simbol za onoga tko ju nosi na svojoj koži...

## [Japa yoga – Meditacija uz Mala ogrlicu](https://udahni.com/japa-yoga-meditacija-mala-ogrlicu/)

2017-02-15 · Dok mantrate, malu držite u desnoj ruci, neka visi preko srednjeg prsta, a palcem odvajajte jednu po jednu perlu. Za svaku perlu jednom izgovorimo mantru. Tako pomičite perle unatrag, napredujući prema krajnjoj perlici u nizu. Kažiprst je ispružen i ne smije dodirivati malu, kao niti mali prst...

[Previous page](https://udahni.com/tag/yoga/) · [Next page](https://udahni.com/tag/yoga/page/3/)